长痘可以喝酸奶吗

2023-11-18 13:53

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一般情况下,长痘痘后是完全可以喝酸奶,并且在一定程度上有利于痘痘的消退。
痘痘就是痤疮,引起痤疮以及加重痤疮的原因很多,某些食物的确是会加重痤疮或者是诱发痤疮的,比如酒精,喝酒太多后痤疮会有所加重,比如高糖,即非常甜的、含糖量很高的食物也是会加重痤疮。痤疮病人的皮脂分泌都是过度旺盛的,所以吃了过油的食物也会加重痤疮。痤疮的病人很多是有体内的湿热的,所以吃辛辣、刺激的也会加重痤疮。但是酸奶具有调节胃肠道功能的作用,是促进消化的,所以长痘痘的人是完全可以喝酸奶,甚至酸奶还有帮助缓解痤疮的功能,来降低胃肠道的湿热。
建议避免阳光照射伤处,应对皮肤加以科学化的维护,尽可能防止阳光照耀,如盖上纱布以及外出时戴上帽子、穿长衣、长裤等,同时不要抓挠痘痘所在位置。

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