肾不好的调理需要从衣、食、住、行各个方面来进行，具体如下：
1、衣，穿着方面需要穿着温暖、适宜的，不要穿着不透气的，例如牛仔裤等；
2、食，主要是少吃盐，不口渴不喝水，控制蛋白质的摄入，例如鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、鸡蛋、牛奶的摄入，可以减轻肾脏的负担；
3、住，最主要是指休息，不要过度劳累，夜间睡觉最好在10点前上床休息，11点前进入睡眠状态；
4、行，锻炼以身体微微出汗为标准。
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"肾不好怎样调理：一、多饮水，肾脏被称为人体的清洁工，在肾脏进行代谢身体废物等活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是早晨起床后、上午10时左右、下午3时左右、就寝前...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/07/02 收听(57614)
"肾脏不好应该从饮食作息、还有运动上加以注意。饮食上，如果有肾炎或者肾功能衰竭，蛋白类的食物都应该适当的限制摄入，避免蛋白尿，或者大量的蛋白摄入，导致毒素增加。同时要注意低盐饮...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2023/01/26 收听(88292)
"老人肾不好调理措施如下：1、清淡饮食，即低盐，以不超过3g\/（kg·d）的盐量摄入。低脂饮食、低胆固醇饮食，即不适用动物内脏、鸡皮、超量蛋黄等。2、低优质蛋白饮食，即摄入高...
霍亚平│山西省中医院
2023/05/05 收听(48518)
01:58
老人肾不好的调理方法通常包括四个方面，第一个方面是饮食和运动调理，第二个是针对危险因素纠正，第三个是针对并发症的治疗，第四个是定期复查，具体如下： 1、饮食和...
马强│中国人民解放军总医院
2024/01/04 播放（29373）
"女性肾不好会出现疲乏无力、腰膝酸软、恶寒怕冷、月经不调、白带清稀、睡眠不好，需要进行适当的调理。应该注意休息，合理膳食，保持情绪稳定。饮食上可以适当进食补肾壮阳的食物，比如羊...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2023/03/30 收听(10174)
"肾脏不好的患者要通过日常生活、饮食方面进行调理，可以参考以下几种措施：1、低蛋白饮食，如果患有肾炎，或者出现肾功能衰竭的患者，在日常饮食上应该限制摄入蛋白类食物。2、注意低盐...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/05 收听(57456)
"肾脏不好有以下几种调理方法：1、需要控制饮食，因为过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，一般主张是优质蛋白，甚至是优质低蛋白饮食。2、平时注意休息，不要感冒劳累，因为各种感染会加...
周岩│江苏省中医院
2023/11/10 收听(44082)
05:48
肾不好多为慢性肾脏病，其调理方法如下： 1、适度运动：建议患者日常生活中积极参与运动，多做低中强度的运动，如吃饭、穿衣等低强度运动，或打太极拳、跳广场舞、骑自...
马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/28 播放（51618）
"中医上认为肾为先天之本，如果是肾不好，会造成一系列的其他的疾病。比如抵抗力低、免疫力低的症状。首先，在生活当中或者是饮食上，一定要注意多休息。适当的休息，合理的安排自己的作息...
张大伟│北京大学人民医院
2023/12/22 收听(66500)
"肾脏是一个排毒、排水的器官，中医上调理肾脏的食谱和药谱不是指肾脏这个器官而是一个整体。目前肾炎、肾病的发病率逐渐升高，平时要注意避免受凉、感冒、劳累，因为受凉、感冒、劳累会导...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/02/27 收听(12900)
"女性患者出现肾不好想要调理，建议一定要到医院进行检查，明确具体原因后，医生会根据每个人的不同情况来指导患者如何调理。一般建议女性一定要保持足够的睡眠，有利于肾功能的恢复；一定...
李丹滨│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/04 收听(63770)
02:03
肝和肾均为人体腹腔内的核心脏器，其中肝、肾均有负责解毒、排泄毒素的功能。肾脏可排水，肝脏可合成蛋白质，负责糖、脂肪的代谢，以及解毒功能。因此当肝肾功能异常或者有肝、肾的慢...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/05/05 播放（29613）
"女性肾不好应该化验肾功能，评估肾不好到底处于什么样的程度，找到引起肾不好的原因，再进行有效的治疗。生活上的调理，应该控制水分的过度摄入，因为水分补充太多，导致肾脏的负担太重，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/03 收听(54210)
"女性患者出现肾不好，在调理方面可以进行适量的体育锻炼、控制饮食，具体如下：1、适量的体育锻炼：平时生活中多参加运动，多做中低强度的运动，比如慢跑、骑自行车，提高生活质量；2、...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(81234)
"肾虚是一个总称，男人肾虚包括肾阳虚，肾阴虚。平素阳虚怕冷，或年高肾气亏损、久病伤肾、过度性交，会出现腰腿酸软、畏寒肢冷或腹泻不止、下肢水肿，可以吃右归丸补肾阳或真武汤温阳利水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/20 收听(66726)
02:01
首先要找到肾不好的原因，可能是肾炎性、肾病性或肾功能不全等。这些疾病的原因不同，其治疗方法也不一样。另外要判断病人的肾功能状态是轻度肾功能不全、中度肾功能不全、重度肾功能...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/06 播放（40269）
脾肾不好中医认为是因为脾肾两虚，脾肾两虚的主要表现是腰膝肢冷、饮食不化、尿频、怕冷或者小便不利、浮肿、五更泄泻等。如果出现了脾肾不好或脾肾两虚的情况，这时候可以采用中药的方法，...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/19 收听(42666)
01:52
肾脏代谢不好如何进行调理，需要根据实际情况来进行分析。肾脏内科所说的肾代谢不好，一般是指2种类型的疾病，即肾小球肾炎、肾功能不全。 1、肾小球肾炎：是指各种原...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/07 播放（34338）
"想知道小孩肾好不好，可以从以下几个方面进行判断：一、症状体征方面，若患儿肾不好，症状体征方面会出现以下异常：1、水肿，出现双侧眼睑和双下肢水肿，是由于尿中有蛋白，造成体内白蛋...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/06/02 收听(58220)
