脚掌总是抽筋常见原因有以下几种：
第一、足底肌肉力量过于薄弱，容易发生足底肌肉劳损，过度劳损后可以发生足底肌肉痉挛引起抽筋症状。
第二、足底受凉、受潮后足底肌肉、筋膜发生炎症改变，同时伴有足底肌肉紧张、痉挛，同样也可以引起抽筋症状。
第三、低钙血症，血清中钙离子浓度降低，可以引起神经肌肉兴奋性增强，诱发手足抽搐引起足底抽筋症状。例如钙剂摄入不足，消化系统疾病导致钙吸收不足，肾脏疾病导致钙磷排出过多。由此可见，确诊抽筋病因后可以针对病因进行治疗，缓解并预防脚掌抽筋症状。
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"脚掌抽筋的原因如下：第一、足底肌肉损伤：比如在进行剧烈的体育活动时，像打篮球、踢足球、短跑的时候，非常容易引起足底肌肉的拉伤，特别是在准备活动没有做充分的情况下，就进行剧烈活...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/02 收听(47588)
病人出现有脚掌抽筋现象，多数是由于病人的脚掌部位骨骼出现钙质流失，患了局部的骨质疏松症，局部的肌肉有营养代谢障碍，就会产生痉挛性疼痛，产生抽筋的现象。病人的脚掌部位如果着凉时间...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(74958)
"病人出现脚掌抽筋疼的现象，发病原因有很多。最常见的是病人脚掌部位有长期慢性的劳累、劳损，或者是久站、久蹲等，伤及脚掌部位的跖筋膜，导致跖筋膜部位出现炎性渗出，有炎性改变，发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(36186)
"脚掌出现抽筋、疼痛，常见以下几种原因：第一、如为老年患者，间断性或持续性出现脚掌抽筋、疼痛，说明病人存在一定程度的骨质疏松以及低钙血症。检查骨密度及血清钙离子浓度会发现明显改...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/01 收听(64104)
"抽筋是一种不受自主控制的、短期持续性的、剧烈的肌肉痉挛，产生疼痛以及该组肌群的功能障碍等一系列症状。抽筋常见的原因有以下几个：第一个，肌肉持续性的收缩，肌肉得不到放松，产生肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(64180)
"脚掌抽筋治疗方法和引起抽筋的原因有关，具体如下：一、脚底肌肉损伤：一般进行以下保守治疗：1、避免下地行走2周左右，可以使用热水泡脚，可改善足底肌肉的血液循环，加速肌肉损伤修复...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/30 收听(12822)
脚掌抽筋可以采取如下的处理措施：1、首先要尽快的缓解痉挛的状态。建议患者可以找一个台阶然后将脚后跟放在台阶的最下端，脚尖放在台阶的最上端，身体缓慢前倾，通过这种方式能够拉伸足部...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/04 收听(19906)
"发生脚掌的抽筋，首先，需要立即停止活动并尽量伸直下肢，尽量拉直前脚掌或者大脚趾，使踝关节处于过伸状态，一般可以有效的缓解脚底肌肉的痉挛。其次，可以适当的进行脚底穴位的按摩，缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(96804)
"出现脚掌抽筋的症状，如果是急性的要迅速背伸踝关节，迅速的解除抽筋。如果是由于缺钙导致的，可以及时的摄入含钙质比较丰富的食物，同时可以口服钙片，比如钙尔奇辅助治疗。如果是由于腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/20 收听(99562)
"脚掌的抽筋首先排除是不是因为近期活动量过多，运动强度过大，所导致的脚掌部的抽筋。针对这种抽筋，可以迅速的背伸踝关节，背伸踝关节，可以迅速的解除抽筋。还需要排除是不是因为缺钙引...
李磊│泰安市中医院
2023/11/28 收听(91754)
"抽筋考虑由以下方面原因引起：1、缺钙，在低钙血症的情况下，肌肉兴奋性增强，轻度活动就会出现肌肉强直性痉挛的表现，特别是在睡觉过程中比较明显，通过补钙治疗就能够有效的改善。2、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/22 收听(85682)
"在临床上有很多原因都会导致小腿抽筋，比较常见的有以下几种原因：1、见于寒冷和受凉，这是在临床上引起小腿抽筋的一个主要原因，因为受凉和寒冷会导致小腿的血管收缩，此时就会引起小腿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/03 收听(95770)
右腿总抽筋可能是由于以下原因导致：一、右下肢的肌肉存在慢性劳损，肌肉功能会出现相应的紊乱，在遭到不良刺激的时候，比如劳累、受凉等，会产生肌肉的不自主的痉挛，从而导致抽筋。二、右...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(87506)
"脚总是抽筋，主要见于下面两种可能：1、缺钙，因为血钙比较低导致小腿抽筋，一般称为痉挛性疼痛，休息之后症状可以得到缓解，但是容易反复发作。此种情况的确诊需要去医院抽取血钙检测，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/18 收听(65230)
"引起手总抽筋的原因有很多，根据不同的原因有相对应的治疗方法，具体原因如下：1、体内受寒，比较常见于寒冷天气，如果受到寒风的刺激，就会导致身体进入寒气，就会引起手抽筋。在治疗上...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/26 收听(13162)
"小腿总是抽筋通常见于以下两种情况：一、最常见的就是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现牵扯样疼痛或者放射性疼痛，也就是我们所说的抽筋现...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/09 收听(26392)
脚总抽筋大多数是由于缺钙，或者是局部受凉所引起，也有可能是下肢血管疾病所导致。例如下肢动脉硬化闭塞症，会导致神经缺血就会出现肌肉不自主的强直性收缩的现象，会造成足部肌肉僵硬，疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/02 收听(75714)
"小腿总抽筋主要有两方面原因：一、由于低钙血症，就是人体的钙离子偏低，容易诱发小腿抽筋的情况，因此，应当去医院进行抽血化验，看血钙是否正常，如果钙离子偏低，应该进行静脉补钙以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(89192)
小腿部位出现抽筋，是日常生活中常见的一种现象，引起小腿部位出现抽筋的原因比较多，比如日常生活中近期有过高强度的体育运动，有过长距离的行走。高强度的体育运动主要是身体内的盐分、水...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/03 收听(52354)
01:56
身体总抽筋，一般主要是由于身体缺乏钙元素，造成血钙过低，从造成了肌肉兴奋性增高，容易造成抽筋的现象。一般在晚上睡觉时，受凉或弯腿容易出现肌肉痉挛，严重时会造成撕裂，所以一...
纪泉│北京医院
2023/03/19 播放（63480）
