小腿部位出现抽筋，是日常生活中常见的一种现象，引起小腿部位出现抽筋的原因比较多，比如日常生活中近期有过高强度的体育运动，有过长距离的行走。
高强度的体育运动主要是身体内的盐分、水分流失的比较多，未能及时补充，从而引起的腿部抽筋的情况发生，长距离行走，主要由于大量的乳酸排出，无法进行有氧呼吸，从而导致小腿部位出现抽筋。
除了上述的原因，小腿部抽筋还不能排除由于夜晚腿部受凉，或者身体内长期缺钙，都会引起小腿部位出现抽筋。
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"小腿总是抽筋通常见于以下两种情况：一、最常见的就是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现牵扯样疼痛或者放射性疼痛，也就是我们所说的抽筋现...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/09 收听(26392)
"小腿总抽筋主要有两方面原因：一、由于低钙血症，就是人体的钙离子偏低，容易诱发小腿抽筋的情况，因此，应当去医院进行抽血化验，看血钙是否正常，如果钙离子偏低，应该进行静脉补钙以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(89192)
"小腿总抽筋，要找到引起小腿抽筋的原因。如果是电解质紊乱引起，补充氯化钾、氯化钠和钙，可以纠正电解质紊乱而改善抽筋的症状。还有是因为降钙素缺乏引起的缺钙，需要补充降钙素、维生素...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/10 收听(69468)
02:13
小腿总是抽筋是由于身体缺乏钙元素，或者是钠、镁元素，绝大部分情况下都是由于钙摄入过少，或者由于人体吸收钙的能力下降，或者是钙流失过多，从而造成身体内钙总量下降，从而使血钙...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（26871）
"小腿抽筋实际上也就是所说的小腿痉挛，出现小腿痉挛很可能是由于人体在生长发育过程当中出现钙元素缺乏的情况造成。青少年经常会在夜间出现这种情况，建议日常生活当中多补充一些含有钙质...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(63698)
"抽筋是一种不受自主控制的、短期持续性的、剧烈的肌肉痉挛，产生疼痛以及该组肌群的功能障碍等一系列症状。抽筋常见的原因有以下几个：第一个，肌肉持续性的收缩，肌肉得不到放松，产生肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(64180)
"经常出现小腿抽筋的症状时，很有可能由于病人长时间过于劳累，肌肉过于紧张，也有可能是腿部着凉所引起，还有可能是由于人体处于生长发育时期，处于缺钙的状态也会导致抽筋。需要适当的增...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/01 收听(24282)
"小腿抽筋在医学上用术语讲就是小腿的肌肉痉挛，引起小腿抽筋的原因，在不同年龄段也是不同的。青少年经常发生夜间睡觉的时候小腿抽筋，这是因为在生长阶段需要大量的钙元素，如果日常饮食...
郭岳│聊城市人民医院
2023/06/17 收听(82362)
"小腿总是抽筋，首先考虑电解质紊乱，或者骨质疏松引起降钙素水平下降，缺钙和低血糖都会引起小腿抽筋，需要纠正电解质紊乱、低血糖来改善症状。还有就是因为大脑的缺血、缺氧、供血不足的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/10 收听(87106)
小腿的肌肉抽筋的原因临床上常见的有以下几个：1、肌肉由于长时间收缩导致肌肉疲劳，小腿部的肌肉代谢产物不能及时的消除，导致小腿肌肉持续性的收缩引起痉挛抽筋。2、由于日常生活中比较...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/29 收听(11824)
"如果病人出现小腿老是抽筋现象，主要是由于病人的小腿部位肌肉，有过度劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致小腿部位的肌肉出现陈旧性损伤，出现乳酸堆积，就会出现这种抽筋现象。在嘱咐病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(73898)
"小腿抽筋又称小腿的肌肉痉挛，多见于小腿的腿肚，也就是腓肠肌的位置。小腿腓肠肌痉挛最常见的原因依次为：第一、骨质疏松，低钙引起来的小腿腓肠期的痉挛。钙离子对于维持肌肉的兴奋性具...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/17 收听(16218)
"小腿抽筋是常见现象，但一直抽筋可能是因病变导致的，常见的病变是低血钙。钙是人体骨骼组成的重要成分，同时也对维持身体的正常功能有重要作用，过高或者过低的血钙均会导致严重的功能障...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/20 收听(55764)
"小腿前面出现抽筋，这种情况主要是小腿前侧的踇长伸肌、趾长伸肌由于剧烈的运动，超过了正常肌肉承载的范围，就容易导致肌肉过度的紧张，而出现收缩剧烈，引起抽筋的情况。或者是由于踇长...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(72560)
"小腿抽筋考虑是身体缺乏钙元素，受到外界寒气的刺激，或者是过度劳累导致。当身体缺钙时，局部的肌肉会出现痉挛，这种情况需要适量的补充口服的钙剂，还要配合维生素D，促进钙铁的吸收。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(28068)
"小腿突然抽筋多是由于受到急性扭伤，或者是受到急性的外力，导致肌肉发生了损伤，诱发抽筋。可能是由于小腿部位过度劳累，或日常生活中的慢性劳损，导致腿部抽筋。如果小腿突然抽筋，患者...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/16 收听(49302)
"小腿抽筋是最为常见的抽筋发病部位，多发生于夜间，病变严重时，白天活动时也会有抽筋发生。导致抽筋现象的常见原因有钙代谢异常，这种情况多见于老年人及中年女性，常因血钙降低导致神经...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/09 收听(52150)
小腿的突然抽筋，也就是小腿的肌肉的突然的剧烈痉挛。出现这种情况，要看抽筋症状是单发、偶发还是频发的。如果是单发和偶发，常见原因一般都是劳损、损伤、受凉，比如过度的负荷、剧烈的运...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(69102)
"抽筋考虑由以下方面原因引起：1、缺钙，在低钙血症的情况下，肌肉兴奋性增强，轻度活动就会出现肌肉强直性痉挛的表现，特别是在睡觉过程中比较明显，通过补钙治疗就能够有效的改善。2、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/22 收听(85682)
导致患者小腿抽筋的原因，考虑应该是缺钙引起的，因为肌肉细胞缺钙的时候会出现肌肉痉挛状态，特别会在小腿部位出现抽筋的现象。与过度疲劳也有关系，如爬山、爬楼以后出现抽筋，以及寒凉刺...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/06 收听(96898)
