脚掌抽筋的原因如下：
第一、足底肌肉损伤：比如在进行剧烈的体育活动时，像打篮球、踢足球、短跑的时候，非常容易引起足底肌肉的拉伤，特别是在准备活动没有做充分的情况下，就进行剧烈活动，损伤的几率就更高。当足底肌肉发生损伤的时候，肌肉就会出现痉挛性收缩，常常会出现痉挛性疼痛和脚掌抽筋的情况。
第二、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性会增高，因此非常容易引起手足抽搐的情况。成年人常常表现为小腿腓肠肌的痉挛性疼痛和足的痉挛性疼痛，也就是小腿抽筋、足底抽筋的情况。
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病人出现有脚掌抽筋现象，多数是由于病人的脚掌部位骨骼出现钙质流失，患了局部的骨质疏松症，局部的肌肉有营养代谢障碍，就会产生痉挛性疼痛，产生抽筋的现象。病人的脚掌部位如果着凉时间...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(74958)
"脚掌总是抽筋常见原因有以下几种：第一、足底肌肉力量过于薄弱，容易发生足底肌肉劳损，过度劳损后可以发生足底肌肉痉挛引起抽筋症状。第二、足底受凉、受潮后足底肌肉、筋膜发生炎症改变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(79354)
"病人出现脚掌抽筋疼的现象，发病原因有很多。最常见的是病人脚掌部位有长期慢性的劳累、劳损，或者是久站、久蹲等，伤及脚掌部位的跖筋膜，导致跖筋膜部位出现炎性渗出，有炎性改变，发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(36186)
"脚掌出现抽筋、疼痛，常见以下几种原因：第一、如为老年患者，间断性或持续性出现脚掌抽筋、疼痛，说明病人存在一定程度的骨质疏松以及低钙血症。检查骨密度及血清钙离子浓度会发现明显改...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/01 收听(64104)
"脚掌抽筋治疗方法和引起抽筋的原因有关，具体如下：一、脚底肌肉损伤：一般进行以下保守治疗：1、避免下地行走2周左右，可以使用热水泡脚，可改善足底肌肉的血液循环，加速肌肉损伤修复...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/30 收听(12822)
脚掌抽筋可以采取如下的处理措施：1、首先要尽快的缓解痉挛的状态。建议患者可以找一个台阶然后将脚后跟放在台阶的最下端，脚尖放在台阶的最上端，身体缓慢前倾，通过这种方式能够拉伸足部...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/04 收听(19906)
"出现脚掌抽筋的症状，如果是急性的要迅速背伸踝关节，迅速的解除抽筋。如果是由于缺钙导致的，可以及时的摄入含钙质比较丰富的食物，同时可以口服钙片，比如钙尔奇辅助治疗。如果是由于腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/20 收听(99562)
"发生脚掌的抽筋，首先，需要立即停止活动并尽量伸直下肢，尽量拉直前脚掌或者大脚趾，使踝关节处于过伸状态，一般可以有效的缓解脚底肌肉的痉挛。其次，可以适当的进行脚底穴位的按摩，缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(96804)
"脚掌的抽筋首先排除是不是因为近期活动量过多，运动强度过大，所导致的脚掌部的抽筋。针对这种抽筋，可以迅速的背伸踝关节，背伸踝关节，可以迅速的解除抽筋。还需要排除是不是因为缺钙引...
李磊│泰安市中医院
2023/11/28 收听(91754)
"怀孕期间脚掌抽筋可以通过以下几种方法解决：第一、抽筋发生后应尽快由他人将孕妇足跟固定，同时将孕妇足趾进行强制背伸，通过牵拉足底肌肉可以使足底肌肉痉挛缓解，消除脚掌抽筋症状，整...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(96042)
"病人出现脚掌抽筋、疼痛的情况，其引发的原因如下：1、见于足底筋膜、韧带、肌腱拉伤的患者，容易导致脚掌有抽筋、疼痛。2、见于足底筋膜炎急性发作，容易导致脚掌部位出现抽筋、疼痛情...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(58938)
01:48
脚掌若理解为足底，则足底的疼痛原因多种多样，从跟痛症到跖腱膜炎，甚至于足部趾骨或跖骨骨折，都可能引起脚掌疼痛。在这里也首先要区分疼痛是静息时会出现，还是越走路越疼。具体如...
党育│北京大学人民医院
2023/01/18 播放（82904）
01:48
部分人脚底板，就是脚掌有些水疱、脱皮，同时伴有瘙痒，这时可能感染了真菌。还有一种情况下，如穿了某种材质的鞋子，接触鞋子后会出现一些过敏反应，也会在脚底板上出现红斑。时间久...
付兰芹│北京协和医院
2023/05/03 播放（85806）
"脚掌不能往上翘，可能跟如下的原因相关：1、可能存在周围神经的损伤，比如在腓骨头、腓骨颈出现骨折的时候，有可能会导致腓总神经或其以下的部分神经产生损伤，之后会使小腿前侧、外侧的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/14 收听(61246)
"脚掌心疼在临床上又称为足心痛，一般常见的原因如下：第一、主要是足底筋膜炎。在足底正常是有一层连续、致密的筋膜，称为足底筋膜，如果走路过多或者是走路过程中路面不平，经常会引起足...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/08 收听(49634)
"脚掌按着疼痛，常见以下几种原因：第一、跟骨骨刺，跟骨结节内侧突发生跟骨骨刺，可以刺激胫后神经的分支跟骨支神经，引起跟骨支神经充血、水肿，临床表现为足底疼痛及局部压痛症状，跟骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/01 收听(81892)
02:08
痛风性关节炎，主要是由于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症，所引发关节红、肿、热、痛的急性表现。60%以上的患者都是在脚的第一跖趾关节的部位发作，但是随着痛风的加重，发展到脚...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/26 播放（44691）
01:51
脚掌疼的原因如下： 1、无菌性炎症：脚掌疼如果是前脚掌疼，通常是跖痛症，因为过度负重、走路，过度刺激、疲劳，导致软组织发生了损伤，无菌性炎症，引起前脚掌疼痛。...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/20 播放（64946）
"脚掌内翻是指脚向下垂，并且两个脚底像面对面的样子，这在临床上叫马蹄内翻足畸形。这种畸形发病率大概在1‰，是一种相对常见的儿童疾病，在宝宝出生后就会出现，所以具有先天性。如果治...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/05/21 收听(29760)
"临床上脚掌疼痛有很多可能性，主要要有以下几种原因：1、最多见的是穿了不合适的鞋，或患者受到外伤、脚掌擦伤、有尖锐物品扎到脚掌、撞到硬物或者摔跤造成脚掌骨折等，都有可能会引起剧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/09 收听(91712)
