减肚子时无论艾灸哪个部位效果都不是很好，减肥是一个整体性的问题，也就是说当产生肥胖症状的时候，脂肪在身体上基本上是均匀分布，腹部和腰部相对会多一些。减肥的时候所有脂肪的消退也是全身性，也不可能仅仅就消肚子，或者消腹部，因此减肥呈整体性。
肥胖的原因也很复杂，有的人是继发于一些疾病，也有的人是由于饮食结构的不合理，因此每一种肥胖都有相对应的处理方式，不可能所有的肥胖都用艾灸的方法去解决，这没有科学道理。
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艾灸减肚子最好的方法是在腹部和腰背部的穴位上进行艾灸，肥胖或者说肚子大的主要原因是脾胃功能不足，脾胃的消化能力和代谢吸收能力受到影响，食物无法完全代谢，停留在体内导致肥胖...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/04 播放（44025）
"只想做局部减肥只减肚子，往往是不太可能实现的，不管是用针灸的方法，还是艾灸的方法。由于人在长胖的时候实际上脂肪也是全身分布的，因此下降的时候也是呈全身下降的趋势，不可能只减肚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/27 收听(21100)
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艾灸减肚子最好的方法就是在腹部和腰背部进行艾灸，用灸盒、艾条灸来艾灸一组穴位。很多肥胖是因为脾胃功能减弱，脾胃运化、代谢能力减弱所造成，因此要增强脾胃功能，而艾灸可以起到...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/13 播放（78186）
"艾灸减肚子可以选择艾灸腹部的中脘、下脘、关元、水道、大横、滑肉门等，以及下肢的地机、足三里、三阴交等穴位，以调理胃肠功能，利湿化痰、活血化瘀，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(40948)
"艾灸除湿效果非常好。身体湿气重主要表现为昏昏欲睡、没精神、四肢沉重、浑身无力、没有胃口、精神不佳，艾灸具有温阳除湿的功效，在指定的穴位进行艾灸，可以刺激人体阳气生发，最终达到...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(8434)
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艾灸除湿有比较好的作用。如果属于湿邪内聚，临床上医生可能会开一些中药，配合一些针刺治疗，这时也可以辅助艾灸治疗。 艾灸化湿主要选取的穴位，是位于人体的腹部和背...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03 播放（30290）
"牙痛艾灸要分清楚到底是热证还是寒证，因为反复强调艾灸是针对慢性虚弱性及风寒湿邪为主的病症。如果牙痛是由于热证引起的牙痛，艾灸可能效果不是太好，主要是针对风寒湿邪引起的牙痛，艾...
李秀彬│温岭市中医院
2023/08/25 收听(48064)
"流感是由流感病毒感染后引起的一种急性呼吸道传染病，在治疗方面，最关键的是在48小时之内口服抗病毒药物，一般临床常用的是奥司他韦，艾灸效果并不明显，不是首选的治疗方案，但是普通...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2023/07/17 收听(27914)
01:45
艾灸除湿的效果较好，湿气在中医上一般叫做湿或者湿邪，湿的来源有两种，一种为外感，另一种为内生。内生的湿邪主要是因为脾胃功能弱，脾胃的运化、消化、吸收能力弱，水液在身体里运...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/23 播放（98790）
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艾灸对于体虚、体寒引起的痛经效果非常好。艾灸是指以艾绒为主要材料，点燃以后直接或者间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。这种方法有温经通络、行气活血、升阳举陷、祛寒除湿等作用。...
郭旸│航天中心医院
2023/01/20 播放（69446）
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跑步的减脂效果是非常不错的，但是一般跑步都是指长跑，长跑的速度往往不会很快，是属于一个比较有效的有氧的运动。身体在运动的时候，消耗的能量会增加。 在早期供能是...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（48652）
01:40
腹部有脂肪，想要进行减脂，恢复平整，比其他位置减脂更容易，具体措施如下： 1、运动锻炼：对腹部、腰部进行锻炼，比如仰卧起坐锻炼，可以快速使腹部脂肪减少，需要1...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/16 播放（88208）
01:43
肚子大有很多种原因，明确肚子大的原因，才可以找到相应的方式。大部分人肚子大，是因为饮食不合理，比如零食吃的过多，喝了太多的碳酸饮料，包括奶茶，有些人饮酒比较多，还有一部分...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（85778）
01:53
患者出现腹部肥大属于脂肪堆积，治疗方法与形成原因有关，具体如下：
赵月强│武汉大学人民医院
2023/08/15 播放（93668）
"有肚子减下来：1、把腹部的脂肪进行一个充分的锻炼，比如像小燕飞、平板撑、仰卧起坐和平躺空蹬自行车，这样的动作对于腹部的肌肉都是一个充分的锻炼。当腹部的肌肉发达之后，能够增加基...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/08 收听(27958)
01:33
腹部肥胖是大家特别关心的一个问题，因为腹部肥胖会影响局部体型。除了生活、饮食或休息方面，大家要加倍注意以外，如规律饮食，坚持体育锻炼，这些对腹部脂肪消减是有好处的。但是如...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/15 播放（99708）
"减肚子注意以下几点：1、饮食要控制好，对于减肥者要注意饮食的控制，多食用蔬菜，少食用脂肪多、糖类含量大的食品，对于水果的食用也要搞清楚哪类水果含糖量高，多食五谷杂粮以及适量的...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/25 收听(63258)
减肥减肚子的方法有很多，肚子是比较容易囤积脂肪的部位，首先，可以进行有氧运动减肚子，比如做俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等进行减肚子，有氧运动可以有效锻炼肚子上的脂肪，加速肚子脂肪...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(10310)
艾灸治疗类风湿性关节炎的效果还是比较好的，特别是对轻度、中度慢性的疾病可以起到很好的治疗效果。类风湿性关节炎一般是自身免疫性疾病侵犯人体的小关节，以手指、足趾的指间关节为主，早...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/06/14 收听(16836)
01:35
艾灸作为一种中医的物理治疗具有非常好的效果，但要达到最好的治疗效果，患者需配合口服中药。根据每个人的身体状况，如多囊卵巢肥胖患者脾虚痰湿，艾灸时需要选择相应的穴位治疗。部...
薛赛琴│中国中医科学院西苑医院
2023/10/29 播放（88260）
