艾灸除湿有比较好的作用。如果属于湿邪内聚，临床上医生可能会开一些中药，配合一些针刺治疗，这时也可以辅助艾灸治疗。
艾灸化湿主要选取的穴位，是位于人体的腹部和背部，腹部的穴位，选择最多的是中脘穴、神阙穴，神阙穴就是肚脐，中脘穴是在神阙穴上4寸的位置，这是腹部艾灸化湿最常选用的两个穴位。4指并拢，过中指的指间关节的宽度是人体的3寸，拇指的指间关节的宽度是人体的1寸，3寸加上1寸，就是4寸。
背部选择脾俞穴，脾俞穴是在第11胸椎棘突，旁开1.5寸的位置，是脾俞穴。而两个肩胛骨的下角连线，是平第七胸椎棘突的，再往下数一下，就可以找到11胸椎的棘突。临床上对于健脾化湿而言，艾灸是比较好的治疗方式。
