手脖子闪筋了怎么办

2023-09-29 11:32

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手脖子闪筋了,首先是局部及时给予冰敷,持续24小时,可以起到消肿止痛的作用。受伤24小时以后局部可以热敷,具有活血化瘀的作用。另外就是局部可以喷洒肿痛气雾剂,疼痛明显的情况下可以涂抹扶他林或者口服止痛药,比如美洛昔康片。对于不严重的手脖子闪筋,一般经过休息和治疗一周左右可以恢复。如果是局部肿胀和疼痛很明显,需要常规的完善X片检查排除有无骨折或者脱位等情况。局部需要多休息,暂时避免用力,饮食上可以适当的吃山药、田七、当归等食物有助于恢复。

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