上火多喝水可以去火，多喝水可以加速新陈代谢、加速排尿，体内热量和代谢产物会加速排泄，并能为人体补充充足的水分，促进身体排毒，对身体健康大有裨益。
正常人每天应喝1500mL左右的水，才能够维持健康，但上火了只是多喝水效果有限。如果上火情况比较严重，只是喝水效果可能不够明显，根据病因使用清热药物进行治疗。还要注意避免吃一些容易引起上火的食物，也可以泡一下清热去火的茶饮，如金银花茶、菊花茶，这样去火的效果更明显。
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蜂蜜既不能让人上火，也不退热，也不能下火。蜂蜜本身是一个甘而平的性味，性味平和，没有寒象，也没有热象，是居中的性质。蜂蜜入肺经、入大肠经，也入脾经，是一个甘缓和中、补中、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/08 播放（35278）
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猕猴桃性凉，有一定去火的作用，不会引起上火。所谓上火是中医学中认为人体内有热邪，所引起一系列症状的一个概括性的描述，像口舌生疮、面红目赤、口腔溃疡、耳朵流脓、口干口苦、牙...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/21 播放（27289）
"大麦茶不上火，而且大麦茶有一些去火的作用。大麦是甘、咸而凉的性味，是凉性的，因此它可以去火。大麦茶有和胃、宽肠、利水，对于饮食的积滞有化食滞的作用。另外，如果是出现了泄泻、腹...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/30 收听(87372)
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驴肉上火还是去火，主要根据食用驴肉的数量和方式方法，以及吃完驴肉之后运动是否配合得当有非常明显区别。如果适当地吃驴肉，有很好的去火效果。因为从中医食疗角度讲，驴肉性味甘平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（32215）
上火严重时如何去火，可以参考以下的方法：一、先要了解上火的原因是什么，比如工作、生活压力大，经常熬夜会导致上火，要避免熬夜，保持规律的作息时间。二、吃辛辣或者油腻的食物也容易上...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2023/11/11 收听(36880)
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单纯从上火或去火角度分析，红枣可以引起上火，但不具备去火作用。红枣是一个药食同源的中药，中医认为它属于补益药范畴，主要可以起到补血作用，具有较好的益气健脾、补血安神的作用...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/14 播放（53270）
上火时可以喝以下几种茶，从医学角度可以起到去火的作用：1、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(28616)
"小孩上火的情况下，先要发现导致孩子上火的原因，积极去除病因。同时应该让孩子多喝温水，多吃新鲜的蔬菜、水果。饮食方面也要注意，尽量让孩子清淡饮食。上火的孩子容易出现大便秘结，可...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/03 收听(55654)
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有很多药都可以帮助孩子去火，比如小儿豉翘清热颗粒、小儿化食丸、牛黄清心丸或者是清火宝。小儿上火主要症状就是舌苔比较偏红，舌尖可能看到很多红点，舌苔微微发黄、发腻。
李霁│中国中医科学院广安门医院
2024/01/08 播放（44811）
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儿童出现上火的症状，比如表现为眼睛分泌物多、口腔溃疡以及出现便秘的情况，最主要的原因还是由于消化不良、积食。在帮助儿童方面，要注意以下几点： 1、多喝水：给儿...
肖娟│北京协和医院
2023/07/04 播放（39974）
"针对于儿童上火的情况，可以给儿童喝下面的药物缓解首：首先，可以给儿童服用金银花水。金银花水的作用主要是清热、解毒、泻火，金银花具有气味芳香的特点，对脾胃功能影响非常小。可以给...
司振阳│南京市中医院
2023/03/25 收听(98430)
"如果确定是因为上火导致的流鼻血，最主要的就是清淡饮食为主，同时多喝白开水，不要吃辛辣、刺激的食物，不要熬夜，不要剧烈地活动，使黏膜慢慢恢复。但如果流鼻血多数可能和挖鼻子、拔鼻...
白晓明│日照市中医医院
2023/03/22 收听(43523)
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如果有牙疼上火现象，一般多半可能考虑吃一些去火的药，以及吃一些消炎止痛的药。临床上面对于口腔医学来说，牙疼上火多半是属于牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙龈炎等疾病所导致，牙疼...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/07 播放（42329）
"一岁宝宝上火了，可表现为口唇红、咽干、有口气、大便干、小便黄等。家长要给宝宝吃些凉性的蔬菜，比如白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜、白萝卜、冬瓜、蘑菇、莴笋、油菜等，少吃油腻、辛辣食物及...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/09 收听(26668)
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对于牙上火去火的方法如下： 1、口腔环境清洁：患者通常需保持口腔清洁卫生、饭后漱口，对于牙龈上火比较有效，而且是较好的基础； 2、根管治疗：如果是...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/28 播放（55188）
"牙龈上火可以喝清热去火的药，比如清火栀麦片、牛黄上清丸、牛黄解毒片等。由于积食和消化不良导致胃火上升，引起牙龈肿痛，可以服用八珍糕、大山楂丸、健胃消食片来促进消化，同时饮食上...
毛兰萍│郑州市中医院
2023/04/07 收听(86774)
如果5个月的儿童出现了上火的症状，可以给儿童采用吃食物或者应用药物的方法进行改善。首先可以给儿童应用金银花水，如果儿童的上火症状是以肺热为主，儿童就会出现口唇发红以及口唇干燥。...
司振阳│南京市中医院
2023/02/01 收听(92558)
"在临床上上火是中医概念，上火也是有很多的分类，有虚火和实火之分。虚火一般是指患者阴液不足所导致，可以口服滋阴的药物，比如六味地黄丸滋阴降火。对于实火也有很多分类，比如肝火、胃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/01 收听(98990)
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金银花可以去火，金银花为临床常用中药，性味辛、苦，稍偏寒凉，主要入人体肺经、肝经、大肠经。因为金银花性味苦寒，所以有较好的去火作用，可以去除相关脏腑和经络的热性问题。对于...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/05 播放（58324）
