北京中医药大学东直门医院
针灸科
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蜂蜜既不能让人上火，也不退热，也不能下火。蜂蜜本身是一个甘而平的性味，性味平和，没有寒象，也没有热象，是居中的性质。蜂蜜入肺经、入大肠经，也入脾经，是一个甘缓和中、补中、润燥、止疼的药物。
蜂蜜经常用在脘腹的虚痛，有补中气的作用，也用于肺热出现的燥咳，有润燥、润肺作用，用于干咳、燥咳。蜂蜜也用于肠燥的便秘，有润肠的作用，也可以用于大便的秘结。
另外，蜂蜜不仅可以内服，还能外用蜂蜜水，能够外用于烫伤、皮肤的不收口。并且口服蜂蜜水是温中焦，并不上火，也不能退热，也不能下火。
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猕猴桃性凉，有一定去火的作用，不会引起上火。所谓上火是中医学中认为人体内有热邪，所引起一系列症... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/21播放(27289)
猕猴桃性凉，有一定去火的作用，不会引起上火。所谓上火是中医学中认为人体内有热邪，所引起一系列症...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/21播放(27289)
"大麦茶不上火，而且大麦茶有一些去火的作用。大麦是甘、咸而凉的性味，是凉性的，因此它可以去火。大麦茶有和胃、宽肠、利水，对于饮食的积滞有化食滞的作用。另外，如果是出现了泄泻、腹泻这样的病症，大麦有治疗的作用。对于小便的淋证，也就是尿频、尿急、尿涩、尿热、尿痛这样的病症有治疗的功效。利水，而且对于水肿也有治疗的功效，再有对于水、火的烫伤也有治疗的作用，大麦茶可以调中也可以止泻。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/16收听(87372)
上火严重时如何去火，可以参考以下的方法：一、先要了解上火的原因是什么，比如工作、生活压力大，经常熬夜会导致上火，要避免熬夜，保持规律的作息时间。二、吃辛辣或者油腻的食物也容易上火，所以要注意多吃些清淡的蔬菜、水果，不要吃油腻的食物。三、观察患者的症状，如果出现口腔溃疡、牙痛、咽喉肿痛等症状，可以在局部应用清热解毒、去火的药物，比如西瓜霜喷雾剂、草珊瑚含片等，还可以口服牛黄解毒片、牛黄上清丸等帮助去火。除此之外日常可以饮用清热去火的中药，比如野菊花、金银花、莲子芯等泡水都可以帮助去火。
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/07收听(36880)
驴肉上火还是去火，主要根据食用驴肉的数量和方式方法，以及吃完驴肉之后运动是否配合得当有非常明显... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/07播放(32215)
驴肉上火还是去火，主要根据食用驴肉的数量和方式方法，以及吃完驴肉之后运动是否配合得当有非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07播放(32215)
单纯从上火或去火角度分析，红枣可以引起上火，但不具备去火作用。红枣是一个药食同源的中药，中医认... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/30播放(53270)
单纯从上火或去火角度分析，红枣可以引起上火，但不具备去火作用。红枣是一个药食同源的中药，中医认...
2021/08/30播放(53270)
有很多药都可以帮助孩子去火，比如小儿豉翘清热颗粒、小儿化食丸、牛黄清心丸或者是清火宝。小儿上火... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2024/01/08播放(44811)
有很多药都可以帮助孩子去火，比如小儿豉翘清热颗粒、小儿化食丸、牛黄清心丸或者是清火宝。小儿上火...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2024/01/08播放(44811)
"小孩上火的情况下，先要发现导致孩子上火的原因，积极去除病因。同时应该让孩子多喝温水，多吃新鲜的蔬菜、水果。饮食方面也要注意，尽量让孩子清淡饮食。上火的孩子容易出现大便秘结，可以尽量多吃润肠通便、粗纤维的蔬菜、水果。也可以多吃粗粮，使大便排出通畅，也有去火的作用。如果孩子上火的症状比较严重，可以在医生的指导下，给孩子口服清热去火的中成药，比如七星茶颗粒等，这种药物具有一定的清热解毒、去火作用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/13收听(55654)
"上火多喝水可以去火，多喝水可以加速新陈代谢、加速排尿，体内热量和代谢产物会加速排泄，并能为人体补充充足的水分，促进身体排毒，对身体健康大有裨益。正常人每天应喝1500mL左右的水，才能够维持健康，但上火了只是多喝水效果有限。如果上火情况比较严重，只是喝水效果可能不够明显，根据病因使用清热药物进行治疗。还要注意避免吃一些容易引起上火的食物，也可以泡一下清热去火的茶饮，如金银花茶、菊花茶，这样去火的效果更明显。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/22收听(96082)
上火时可以喝以下几种茶，从医学角度可以起到去火的作用：1、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。2、可以喝菊花茶，菊花茶可以清心明目，饮用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。3、可以服用枸杞茶，枸杞不但可以泡茶饮用，还可以去肝火、缓解眼干眼涩。4、可以喝陈皮茶，将橘子皮晒干后洗净，再进行泡茶。5、可以喝桂花茶，桂花茶对脾虚胃火旺的患者作用尤为显著。6、可以饮用金银花茶，金银花具有抗病毒、明目清心、清热解毒、平肝凉血等作用。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09收听(28616)
"针对于儿童上火的情况，可以给儿童喝下面的药物缓解首：首先，可以给儿童服用金银花水。金银花水的作用主要是清热、解毒、泻火，金银花具有气味芳香的特点，对脾胃功能影响非常小。可以给儿童应用。其次，可以给儿童应用栀子泡茶喝。栀子具有清泄三焦火热的特点，对于儿童上、中、下三焦的火热，都可以起到良好的缓解作用。最后，可以给儿童泡大黄水。大黄具有清热泻火、通利大便的作用，如果儿童的上火症状是以大便干结、小便颜色发黄为主要特点，这个时候应用大黄泡水喝比较合适。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/19收听(98430)
儿童出现上火的症状，比如表现为眼睛分泌物多、口腔溃疡以及出现便秘的情况，最主要的原因还是由于消... 肖娟│北京协和医院 2023/07/04播放(39974)
儿童出现上火的症状，比如表现为眼睛分泌物多、口腔溃疡以及出现便秘的情况，最主要的原因还是由于消...
肖娟│北京协和医院
2023/07/04播放(39974)
"如果确定是因为上火导致的流鼻血，最主要的就是清淡饮食为主，同时多喝白开水，不要吃辛辣、刺激的食物，不要熬夜，不要剧烈地活动，使黏膜慢慢恢复。但如果流鼻血多数可能和挖鼻子、拔鼻毛，导致鼻腔前端黏膜糜烂有很大的关系，还有一些是因为高血压、鼻腔的肿瘤，比如血管瘤等，还有鼻中隔偏曲以及血液性的疾病导致流鼻血，所以找到流鼻血的主要原因对症治疗为主，而所谓的上火只是诱发鼻出血的一种原因而已。"
白晓明│日照市中医医院
2023/03/22收听(43523)
蜂蜜具有降火的功效，不会引起上火。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪，所引起一系列... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/21播放(35862)
蜂蜜具有降火的功效，不会引起上火。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪，所引起一系列...
2023/03/21播放(35862)
如果有牙疼上火现象，一般多半可能考虑吃一些去火的药，以及吃一些消炎止痛的药。临床上面对于口腔医... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/07播放(42329)
如果有牙疼上火现象，一般多半可能考虑吃一些去火的药，以及吃一些消炎止痛的药。临床上面对于口腔医...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/07播放(42329)
"一岁宝宝上火了，可表现为口唇红、咽干、有口气、大便干、小便黄等。家长要给宝宝吃些凉性的蔬菜，比如白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜、白萝卜、冬瓜、蘑菇、莴笋、油菜等，少吃油腻、辛辣食物及零食、甜食，适量吃些属凉性的水果，比如梨、香蕉、柚子、西瓜、草莓、杨桃等，适当增加粗粮的摄入量，比如荞麦、小米、玉米等，还可以给孩子喝些小米绿豆粥或银耳雪梨汤等。但无论是凉性的蔬菜或水果，都不能过量的给宝宝吃，应遵循以少到多、循序渐进的原则，上火的症状改善后可减量，以免引起腹泻，平时要给宝宝多喝水。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(26668)
对于牙上火去火的方法如下：1、口腔环境清洁：患者通常需保持口腔清洁卫生、饭后漱口... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/16播放(55188)
对于牙上火去火的方法如下：
1、口腔环境清洁：患者通常需保持口腔清洁卫生、饭后漱口...
2021/08/16播放(55188)
"牙龈上火可以喝清热去火的药，比如清火栀麦片、牛黄上清丸、牛黄解毒片等。由于积食和消化不良导致胃火上升，引起牙龈肿痛，可以服用八珍糕、大山楂丸、健胃消食片来促进消化，同时饮食上不要吃辛辣、油炸类的食物，以清淡、易消化的为主。如果是由于长期生闷气和精神抑郁、紧张导致肝火旺盛引起牙龈红肿，可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸、小柴胡汤来降肝火。牙龈上火的人要多喝水，最好喝绿茶或者菊花茶、竹叶茶、金银花茶等这些有去火功效的茶饮。牙龈上火导致的牙龈出血、红肿还要去口腔科来做牙龈局部的处理，例如对牙龈局部冲洗、上药或者做超声洁治治疗牙龈炎。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/07/29收听(86774)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/25播放(41781)
2023/03/25播放(41781)
如果5个月的儿童出现了上火的症状，可以给儿童采用吃食物或者应用药物的方法进行改善。首先可以给儿童应用金银花水，如果儿童的上火症状是以肺热为主，儿童就会出现口唇发红以及口唇干燥。儿童还会出现咳嗽以及咽喉红肿等症状。这个时候，可以给儿童应用5-10g左右的金银花泡水喝，可以起到良好的清除肺热的效果。其次可以给儿童应用白菊花水，如果儿童的上火是以肝火旺盛为主，儿童就会表现为眼睛发红以及眼屎非常多的症状，这个时候可以采用10g左右的白菊花泡水喝。另外，可以给儿童服用王氏保赤丸，如果儿童的上火症状是以脾胃积热为主，儿童就会表现为大便干燥以及儿童会出现腹痛、腹胀等症状，这个时候就要应用王氏保赤丸来改善了。
2019/09/11收听(92558)
"在临床上上火是中医概念，上火也是有很多的分类，有虚火和实火之分。虚火一般是指患者阴液不足所导致，可以口服滋阴的药物，比如六味地黄丸滋阴降火。对于实火也有很多分类，比如肝火、胃火、心火，不同脏器所出现的上火症状也不相同，所以不能用一味药治疗这么多脏器的上火。建议患者可以通过喝茶败火，因为茶叶本身性味比较寒凉，具有滋阴祛火的效果。夏天时口服绿茶，绿茶一般败火效果最好，可以适当服用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(98990)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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