腰椎间盘突出缓解方法

2023-01-26 01:39

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腰椎间盘突出缓解的方法有以下几个方面:
1、卧床休息,最好是卧硬板床,因为太软的床对腰椎的支撑力度不够,在太软的床上肌肉仍然在痉挛,这样还在用力,不容易保护腰椎,对于延缓椎间盘突出作用不明显,硬板床的支撑效果比较好。
2、如果起床活动,延缓的方法可以佩戴腰围,最好佩戴有钢板的药物,同样对腰肌有一定的支撑作用,可以减轻腰部肌肉的疼痛和用力。
3、用药也可以延缓,包括贴奇正消痛贴、口服甲钴胺营养神经,还可以用腰痛宁胶囊活血化瘀、散寒止痛,疼痛严重用非甾体类消炎镇痛药,比如西乐葆、扶他林,还可以在严重时应用输液激素等治疗。
4、去正规医院进行康复训练。
5、用手术方法也可以缓解。

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