如果出现走路时脚底板中间扯着疼，多是由于足底筋膜炎所引起，其治疗措施具体如下：
1、两周内避免负重活动：让足底筋膜处于彻底的休息状态，有利于组织自我愈合。
2、穿合适的鞋子：建议穿缓冲力较好的鞋子，禁止穿硬底皮鞋、高跟鞋。
3、对症处理：比如口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片，以及用扶他林在足底进行涂抹、按摩，可以较快缓解疼痛、消除炎症。
4、物理治疗：可以进行局部热敷、理疗、红外线照射等方法，来扩张足底腱膜的血管，改善局部的血液循环，使炎症因子、疼痛因子的去除速度加快，从而缓解症状。
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"在临床上病人出现走路脚底板中间扯着疼的现象，主要是由于病人走路时间过长或者活动量过大，导致病人出现了足底跖筋膜炎或者足底脂肪垫炎而产生疼痛。出现这种情况后要告诉患者停止走路，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/17 收听(58742)
"走路距离比较长以后出现脚底板的地方疼痛不舒服，可能是足底筋膜炎，也可能是平足的问题。需要到医院骨科找医生面诊，结合查体有助于判断。如果是考虑平足，可以选择局部的X片检查，了解...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/12 收听(54720)
"走路时脚底板疼常是由于足底的筋膜炎而导致，这时可以进行以下的处理：1、尽量避免长距离的行走，在行走时要穿宽松的鞋，能够缓解较低脚底的疼痛。2、进行局部的物理治疗，可以进行经常...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/15 收听(58876)
01:51
走路时脚底疼痛，主要是由于足底的筋膜炎、滑囊炎或者跖骨炎等造成，均属于无菌性炎症。足部的韧带与关节较强大，韧带结构具有一定弹性，所以脚既可以保持很好的运动功能，又要保持稳...
纪泉│北京医院
2023/10/19 播放（90194）
01:48
走路脚底板痛的原因主要有两个方面，一个是行走的时间比较长，另一个是行走的距离比较远。因为脚是由多块骨头依靠韧带、关节囊、肌肉等共同组成的运动体，来保持足踝的运动功能、行走...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/10 播放（56058）
"长时间走路或者剧烈运动以后出现的脚底疼痛，通常就是所说的脚底跖筋膜发炎或者肌肉劳损，疼痛主要表现为某一个点的刺痛或者胀痛，站立行走时疼痛可以加重，卧床休息时疼痛可以明显缓解。...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/05 收听(56936)
"脚底板走路有点疼是怎么回事，其实脚底板走路疼，几个不同的部位代表着不同的问题。如果你走路脚底前面前脚掌疼，它是我们医学上叫跖骨痛这么一个病，也叫前脚掌足底的筋膜炎。如果说你走...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/03 收听(14882)
"脚底板走路疼痛，一般多考虑为足底筋膜炎，过多的负重行走或者经常上下楼梯，长距离的步行、跑步，都可能导致足底腱膜受到的负荷增加，会引起足底腱膜的张力增高，这样会使出入足底腱膜的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/04 收听(74392)
"脚底板走路疼可能是以下几种原因造成：1、足底的筋膜炎：足底的筋膜炎常是由于劳累、着凉，而导致足底筋膜的慢性无菌性的炎症，这时可以出现脚底板走路时的疼痛；2、足底的脂肪垫炎：足...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/06 收听(63148)
"患者走路时脚底板疼，原因有以下几点：1、足底筋膜炎：由于长距离的行走或者是长期的进行体育运动，导致脚底板的筋膜出现慢性炎症而导致疼痛。这时要根据病人的病史以及查体，并拍摄X线...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/10 收听(38820)
"走路后脚底疼痛的原因列举如下：一、足跟骨质退变，可见于中老年患者，尤其多见于需长时间站立工作者，拍X线片可见跟骨末端骨质退行性增生形成骨刺，站立或走路时足底疼痛。二、足底肌膜...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/28 收听(76604)
02:03
走路脚底疼往往是中老年人常见的问题，或近期体型发生剧烈改变，活动较少的年轻人也可能会出现，最常见的原因是足跟痛，人的脚跟骨底下有滑囊，走路多了以后会对滑囊进行冲击，冲击对...
王晓滨│北京医院
2023/10/11 播放（90790）
"走路时脚底板疼，可以由以下几种原因引起：第一、足底的筋膜炎，当足底的筋膜受到了压迫时，可以出现走路时脚底板疼，比如长距离行走或者长期进行足部的体育运动，导致足底筋膜受到压迫，...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/03 收听(68098)
01:45
走路脚底板疼的具体原因如下： 1、跖筋膜炎：长期行走、磨损、行走姿势异常、挤压等导致无菌性脚底肌肉跖筋膜炎，可应用非甾体类抗炎药物治疗，同时辅以休息、烤电、热...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/06 播放（74078）
"脚底板中间凹位走路疼怎么办，最近一段时间走路比较多，或运动量比较大，甚至有受风、受凉的情况，容易出现这个地方的疼痛。临床常见的病变是骨质增生或足底筋膜炎，在整个治疗的过程中，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/17 收听(37254)
"走路多了脚底板疼可能有以下几个原因：第一、足底的筋膜炎，足底的筋膜炎可以由于着凉或劳累而导致，常可以出现走路多了脚底板疼的症状。第二、脂肪垫炎，足底的脂肪垫如果受到了损伤，就...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/08 收听(57090)
"走路久了脚底板疼可能有以下几种原因：第一、足底的筋膜炎，足底的筋膜炎常见于长距离行走或者长期进行剧烈的运动，比如踢足球、打篮球的病人，这时就可以出现走路久了之后脚底板疼的症状...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/28 收听(83864)
"早上起来走路脚底板疼可以是以下几种原因引起：第一、足底的筋膜炎，当足底的筋膜由于着凉、劳累而导致慢性的无菌性炎症时，可以有走路时脚底板疼的症状，在活动一会之后就能有所好转，这...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/22 收听(71954)
"脚底板疼痛的原因很多：一、见于路走多了，站久了，导致脚底长期的疲劳，引起疼痛，建议用温水泡脚，适当的按摩，可以应用活血营养神经的药物治疗。二、脚底的韧带发炎，引起的脚后跟疼痛...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/07/08 收听(68992)
"脚底板疼痛最常见的原因是由于鞋子不合脚，比如穿高跟鞋或者是尖头皮鞋引起脚部疼痛。另外一种是由于扁平足长时间的走路，或者是站立，可以引起脚部受压，引起脚底板的疼痛。这些情况可以...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/16 收听(58362)
