脚底板疼怎么办
2023-08-16 10:24:17收听:38620
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脚底板疼怎么办
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脚底板疼痛最常见的原因是由于鞋子不合脚,比如穿高跟鞋或者是尖头皮鞋引起脚部疼痛。另外一种是由于扁平足长时间的走路,或者是站立,可以引起脚部受压,引起脚底板的疼痛。这些情况可以适当的换软底鞋,进行休息,减少活动及负重,避免过度劳累,局部进行热敷或者是理疗,都可以有效的缓解疼痛。如果疼痛比较严重,可以口服抗炎镇痛的药物。足底筋膜炎也会导致脚底板的疼痛,还有痛风等原因也会导致脚底板的疼痛,建议这种情况及时到医院进行检查。
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