痛风患者可以吃烤苞米吗

2023-05-02 18:00

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痛风的患者不论是在稳定期,还是在急性发作期,都可以吃烤苞米。苞米也就是常说的玉米,每100g玉米中含有的嘌呤类物质大约是10mg,所以玉米属于嘌呤类特别低的食物,同时多吃玉米可以增加饱腹感。痛风的患者一般多以高血压、糖尿病、高脂血症并存,是因为这些患者通常有高尿酸血症,患者容易出现肥胖的症状。
肥胖的患者多吃烤玉米,由于膳食纤维丰富,饱腹感强,对于减肥的患者也十分有利。所以痛风的患者不论是否有高胰岛素血症都可以吃烤玉米,而且建议多食用五谷杂粮,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃动物内脏,以及不喝啤酒,不吃海鲜火锅,减少嘌呤类的摄入。

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