肌肉酸痛的原因

2023-08-20 02:46

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肌肉酸痛的常见原因包括以下几个方面:
一、肌肉劳损:过度负重或者运动过度,均可以造成肌肉严重劳损,病人会有肌肉酸痛、胀痛的临床症状,同时不能正常发力,导致肌肉无力现象,通过按摩和热敷治疗能够使症状得到缓解。
二、肌肉外伤后的恢复期:也会表现为肌肉酸痛症状,与该时间血液循环尚未完全恢复有关,局部有静脉淤血,导致代谢水平下降,病人会有酸痛的临床症状。
患者如果出现肌肉酸痛,一定要早期诊断、早期治疗,能够使临床症状得到快速的缓解,避免产生严重的不良后果。平时也要加强肌肉的锻炼,以抗阻力训练为主,增强肌肉力量和强度,避免发生肌肉酸痛的临床症状。

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