莫名肌肉酸痛的原因_有来医生

李欣
副主任医师

北京大学第三医院

普通外科

莫名肌肉酸痛的原因

2023-04-10 17:59播放 :

手机浏览

视频内容

莫名酸痛是肯定是不对的，一定是有原因的，只是目前可能没有找到，肌肉酸痛的具体的病因学在哪。实际上肌肉酸痛的原因主要是因为，局部肌肉的乳酸堆积导致的，可能跟肌肉过于疲劳，大量劳动、活动有关系。可能是不太清楚的一个原因，导致局部外伤，只是没有察觉到，局部乳酸堆积或者血肿形成导致的。一般出现肌肉酸痛，建议病人可以多注意休息，局部制动，然后可以相应做按摩或理疗，或者用毛巾做热敷，可能促进酸痛的缓解或血肿的吸收。如果在治疗过程中，长期酸痛不能缓解，而且功能出现障碍的情况下，还是建议病人应该去相应的专科医院，做相应的检查以及治疗，以免贻误病情。

分享:

434

相关推荐

莫名肌肉酸痛的原因

"肌肉莫名的酸痛，首先要考虑是不是运动过量或者超负荷运动，引起肌肉劳损、受伤或者肌肉痉挛。适当多休息几天之后，症状会自己消失。另外，感染性疾病也会有这些症状的存在，还可能会伴随着发热，需要及时去医院进行检查。如果上述情况都不存在，看看是不是有外伤，或者风湿性的疾病。也需要去正规的医院进行全面的检查，排除是不是有风湿性疾病，查明病因才能更好进行下一步治疗。"

语音时长01:12''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/07/19收听(73756)

莫名肌肉酸痛的原因

肌肉酸痛通常是由于肌肉受凉或剧烈运动所造成，应确定诱发原因。若无法确定原因，需注意是否存在劳损...

纪泉│北京医院

2023/07/28播放(51914)

莫名肌肉酸痛的原因

"莫名的肌肉酸痛常见于一些问题，比如运动过量，一般来讲持续长负荷、大负荷的运动量，可能就引起肌肉的受伤、痉挛或者是结缔组织的异常，一般结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。另外就是感染性疾病，比如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团菌、流行性腮腺炎、疟疾等这些疾病过程中都可以出现莫名肌肉的酸痛，伴随有高热。另外还有其他的疾病，比如反复紧张性的损伤症、肉芽肿伴发的葡萄膜炎以及脚气病性心脏病等也会出现症状。"

语音时长01:15''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/05/10收听(464)

女生莫名全身肌肉酸痛是什么原因

"女生莫名全身肌肉酸痛，可能是由于如下几种原因造成的：1、可能是由于长期不锻炼导致的。有很多女性尤其是年轻女性，长时间的不锻炼，会在做轻微的活动之后，感觉到全身的肌肉非常疲劳，并且有可能由于肌肉内部产生乳酸，继而产生肌肉疼痛。2、这种情况有可能是由于不良姿势导致的，比如现在有很多年轻女性经常整夜玩手机，或者是蜷缩在沙发上看电视，那么久而久之就会导致周身的肌肉出现痉挛，继而表现为肌肉酸痛。3、这种情况可能是由于受凉导致的，有很多女性有衣着不足的情况，如果此时再接触比较凉的物体，那么非常容易导致骨、关节、肌肉周围出现无菌性的炎症，或者是导致肌肉痉挛。上述几种情况都会导致全身的肌肉出现酸痛的症状。最后，这种情况还有可能是由于风湿、类风湿性相关疾病导致的，也就是由于患者自身的免疫系统出了问题，在轻微受凉或者是有外部感染的时候，会诱发全身的肌肉酸痛。"

语音时长01:38''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/06/27收听(70296)

女生莫名全身肌肉酸痛是什么原因造成的

"女生莫名的全身肌肉酸痛有以下几种原因：第一、患者以前不锻炼，突然可能一次大剂量运动之后，造成全身肌肉、骨骼组织的代谢产物不能有效排出，比如乳酸组织等，这种情况不用特别担心，只需再次慢慢的坚持运动即可，3-5天症状就会得到明显的缓解。第二、患者处于亚健康的状态，机体抵抗力比较低的时候，或者是处于感冒的前期。第三、患者的精神压力比较大，睡眠比较差的时候也会出现这种情况。第四、最主要的也有可能患者处于更年期或者骨质疏松的前期，这种情况都有可能引起。治疗上有以下几点：1、要保持健康规律的生活，保持心情愉悦，适当的做有氧运动，比如快走、慢跑，每次以半小时左右为宜。2、如果出现骨质疏松的情况，比如夜间容易发生抽筋或者平时腰酸背痛等，行骨密度的相关检查，应用补钙的药物钙尔奇D或者活性维生素D来干预治疗，观察疗效。"

语音时长01:32''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/25收听(43884)

女生莫名全身肌肉酸痛什么原因

"如果女生出现莫名的肌肉酸疼，通常有如下几个原因：第一、在女性月经期前后，出现痛经时也会有肌肉的牵涉性酸痛。第二、在细菌和病毒感染时，感染初期仅有周身肌肉酸疼等炎症因子释放的症状，并没有周身其它脏器改变时，也会出现莫名的全身肌肉酸疼。第三、前一日饮酒或饮酒量过多，此时体内蓄积了过量的乙醛，乙醛分解成乙酸时会在肌肉内蓄积，导致肌肉的酸疼。第四、前一日运动量过大引起体内乳酸代谢紊乱，也会出现乳酸在骨骼肌发达的地区内蓄积，而引起全身肌肉酸疼。第五、少见病中暑的前兆时出现横纹肌溶解，也会导致周身肌肉酸疼。"

语音时长01:13''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/17收听(35944)

肌肉酸痛的原因

"肌肉酸痛是骨科常见症状之一。临床上引起肌肉酸痛的原因包括，一、四肢肌肉酸痛。运动损伤是最常见的原因。老人颈椎退行性变，压迫神经，也可以引起上肢的肌肉酸痛。二、全身肌肉酸痛。如感冒、发烧等疾病，均可引起全身肌肉酸痛。三、腰背部肌肉酸痛。腰椎病变，也可造成腰背部神经压迫，引起腰背部肌肉酸痛。"

语音时长01:14''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/12收听(39848)

肌肉酸痛的原因

"肌肉酸痛的常见原因包括以下几个方面：一、肌肉劳损：过度负重或者运动过度，均可以造成肌肉严重劳损，病人会有肌肉酸痛、胀痛的临床症状，同时不能正常发力，导致肌肉无力现象，通过按摩和热敷治疗能够使症状得到缓解。二、肌肉外伤后的恢复期：也会表现为肌肉酸痛症状，与该时间血液循环尚未完全恢复有关，局部有静脉淤血，导致代谢水平下降，病人会有酸痛的临床症状。患者如果出现肌肉酸痛，一定要早期诊断、早期治疗，能够使临床症状得到快速的缓解，避免产生严重的不良后果。平时也要加强肌肉的锻炼，以抗阻力训练为主，增强肌肉力量和强度，避免发生肌肉酸痛的临床症状。"

语音时长01:19''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/20收听(69710)

肌肉酸痛的原因

一般肌肉酸痛出现的原因是乳酸刺激神经末梢，出现酸痛的感觉。人体无氧代谢最终的产物就是乳酸。在生...

王建军│北京中医药大学东直门医院

2023/11/09播放(89654)

肌肉酸痛原因有哪些

出现肌肉酸痛的症状，可能是肌肉局部受凉，或者持续受到牵拉，小血管痉挛，导致血液循环差，代谢产物蓄积，引起肌肉酸痛的症状。也有可能是由于支配肌肉的神经受到卡压，如周围神经卡压综合征，会引起其支配肌肉群的酸痛无力和麻木的临床症状。也有可能是由于剧烈活动以后，出现肌肉的无氧代谢异常，乳酸异常堆积，不能及时的排出体外，蓄积在肌肉的组织内，刺激局部感觉神经，就会产生肌肉酸痛的症状。

语音时长01:09''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/24收听(76360)

肌肉酸痛原因

"在日常生活中，病人出现肌肉酸痛现象，是一种比较普遍的现象，产生的原因也有很多。最常见的是由于病人局部肌肉，有慢性的劳累、劳损等外伤病史，或者发生急性外伤，都有可能导致局部肌肉发生损伤。在肌肉内产生了乳酸堆积，同时也出现了乳酸代谢障碍。或者是局部的气血出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人都可以有酸痛的表现。在出现了这种现象后，可以告诉病人减少局部的负重活动，要注意局部的保暖。可以给予热敷处理，采用骨科洗药进行局部的中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，都能够使临床症状得到明显的缓解。"

语音时长01:12''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/15收听(33210)

肌肉酸痛是什么原因引起的

临床上导致肌肉酸痛的原因，包括以下几种：

1、肌肉疲劳：由于剧烈运动所引起，如长跑...

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/17播放(73926)

锻炼后肌肉酸痛的原因

锻炼后肌肉酸痛的原因主要是乳酸的大量堆积，人们锻炼的时候如果做比较剧烈的运动，或者是长时间没有锻炼的人突然做强度比较大的运动，肌肉第二天就会出现酸痛。肌肉酸痛是因为锻炼的时候由于肌肉细胞无法及时摄入足够的氧，但由于剧烈运动又需要能量的供应，这时候肌肉细胞就会做无氧呼吸来产生能量，无氧呼吸除了产生能量，还会产生大量的乳酸，乳酸堆积在肌肉里面就会产生肌肉酸痛的感觉。一般锻炼后的肌肉酸痛不需要特别处理，可以用热毛巾敷酸痛部位，一段时间后酸痛就会缓解。

语音时长01:09''

陈峰│九江市中医医院

2020/07/06收听(62602)

四肢肌肉酸痛的原因

"四肢的肌肉发生酸痛的情况，在日常生活中特别的常见。主要就是由于患者在日常生活中经常的进行一些剧烈的运动，以及经常的从事一些重体力的劳动，在运动以后或者是劳累了以后，导致肌肉内的乳酸大量的堆积，而未能及时的代谢出去，就会诱发患者出现四肢的肌肉酸痛。发生这种情况以后，其实患者可以进行洗热水澡，或者是及时的进行补充碳水化合物，同时在酸痛的部位进行局部的按摩来进行缓解就可以。如果是经常性的发生这种情况，多可能是由于一些疾病而诱发，所以患者就应该及时的到医院就诊。"

语音时长01:11''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/24收听(13676)

胳膊肌肉酸痛的原因

"在临床上酸痛是肌肉疼痛的特点，有很多原因都可以出现胳膊疼痛，最常见的原因就是劳累，因为工作需要用双手，当劳累过度时胳膊肌肉就会因为过度疲劳，因得不到休息而产生酸痛，可以通过局部的热敷以及按揉，疼痛就会逐渐缓解。因为缺乏运动，肌肉得不到适当收缩和舒张也会引起胳膊的疼痛，大部分是长时间久坐或者室内工作的人群，因为缺乏锻炼所引起的肌肉疼痛，可以选择适当的进行锻炼，症状就会缓解。当季节交替时，吹风扇、空调以及开窗睡觉受凉所导致肌肉收缩和僵硬也会引起酸痛。"

语音时长01:13''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/22收听(88818)

引起肌肉酸痛、无力的原因有哪些

"肌肉酸痛、无力需要看发病时间长短，以及是否有口服的相关药物、其他伴随症状等综合分析。最常见的原因就是普通感冒以及发烧性疾病，持续时间短，体温正常，感冒缓解后肌肉酸和无力会自行改善。也见于长期口服调整血脂的他汀类药物，主要的副作用就是可以引起肌酶升高导致肌肉酸痛、无力，化验肌酶可以明确诊断，停药后多可自行恢复。部分患者出现肌肉酸痛、无力，见于肌肉炎症，比如多发性肌炎和皮肌炎，发病率不是太高，临床特点主要是急性起病、肌肉酸痛、无力，肌肉压痛，诊断主要依靠肌酶化验、肌电图以及肌肉活检明确，多发性肌炎大部分预后比较好。"

语音时长01:38''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/26收听(27048)

小腿肌肉酸痛的原因

以下几个方面分析小腿肚子酸困的原因：

1、腰椎疾病：从解剖学上我们可以了解到，腰和...

郭珈宜│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2023/07/13播放(52424)

推拿后肌肉酸痛的原因

推拿后出现肌肉酸痛。在临床上主要有以下两种情况：

1、本身肿胀较厉害，暂时不适宜推...

李建仲│山西省中医院

2023/03/19播放(98444)

背部肌肉酸痛的原因

引起背部肌肉酸痛的原因有很多，从疼痛的性质上来说，酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者如果经常劳累、受凉，遇到寒冷以及缺乏锻炼的时候，会出现肌肉背部的酸痛，可以诊断为背部的筋膜炎。这种酸痛在经过休息、热敷、按揉之后，症状会缓解，可以选择在医生的指导下，服用活血化瘀的药物治疗，也可以选择贴膏药。如果效果不好，建议患者到医院进一步就诊，可以做物理治疗，比如针灸和推拿，对于缓解背部疼痛效果很好。老年人频繁出现背部疼痛，并且伴有心慌、胸闷、咳嗽，也不排除是心血管疾病、肺病导致的。

语音时长01:19''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(60814)

腰部肌肉酸痛的原因

"腰部肌肉酸痛的原因有多种，1、外伤：外力作用可以导致肌肉的损伤，例如车祸伤、棍棒打击伤、追击伤等，容易引起肌肉酸痛的临床表现。另外肌肉猛然收缩，超过其最大负荷引起拉伤时，也可以出现腰肌肉酸痛的表现。一般有明显的外伤史可以协助诊断，需要行CT、核磁明确诊断；2、腰椎椎间盘突出：当腰椎间盘突出时可以刺激椎管内的神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，行腰椎CT、核磁共振和肌电图检查，可以明确诊断。3、肌纤维组织炎：腰部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现肌肉的无菌性炎症，导致疼痛的情况发生，一般疼痛较局限，活动时疼痛明显加重；4、局部病变：当腰部肌肉出现占位性病变或椎体出现占位性病变，刺激到神经或神经根时，也可以出现腰肌肉酸痛的临床症状，一般需要行CT、核磁和病理学活检，以明确诊断。"

语音时长01:39''

吴涛│河北医科大学第三医院

2023/03/22收听(5890)

相关视频

01:51

排卵期小腹坠胀疼痛是怎么回事

中日医院　荣春红

播放次数：2.42万

01:57

肩膀针扎一样疼是什么原因

浙江省中西医结合医院　郑琦

播放次数：3.21万

01:11

耻骨疼的原因

湖北省第三人民医院　王云霞

播放次数：3.83万

02:38

左侧软肋下方疼痛是什么原因

河南省人民医院　高嵩涛

播放次数：5.4万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫258次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved