肌肉酸痛往往是由于过多的体育运动，或者不恰当的体育运动，超出了自己体能范围内的体育运动，引起大量的乳酸淤积，在肌肉中乳酸淤积就会引起肌肉的酸痛、酸胀。这时首先要避免过多的体育运动，在肌肉酸痛的部位可以使用局部热敷、按摩，通过热敷、按摩可以促进淤积在当中的乳酸快速的分解，缓解疼痛。
另外，还可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片，来消炎、祛痛，可以使用扶他林软膏在肌肉酸痛处涂抹、按摩，也有利于消除酸痛的症状。
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临床上导致肌肉酸痛的原因，包括以下几种： 1、肌肉疲劳：由于剧烈运动所引起，如长跑、游泳，以及剧烈运动，可能会导致肌肉的疲劳，产生乳酸并进一步导致肌肉酸痛，患...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（73926）
"肌肉酸痛的原因有很多。最常见的就是由于运动量比较大所导致的，也有可能是长时间姿势导致的肌肉痉挛。另外还有感染性疾病引起的，疼痛主要理论有，第一就是组织的牵引，肌肉的损伤。第二...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/21 收听(68466)
"造成肌肉酸痛的原因有很多，最常见的原因是由运动引起来的肌肉酸痛，通常在运动后数小时到24小时之内出现，一般持续的时间在1-3天，绝大多数人群经过短暂的休息后会逐渐的自我恢复，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/24 收听(12268)
"肌肉酸痛是骨科常见症状之一。临床上引起肌肉酸痛的原因包括，一、四肢肌肉酸痛。运动损伤是最常见的原因。老人颈椎退行性变，压迫神经，也可以引起上肢的肌肉酸痛。二、全身肌肉酸痛。如...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/06 收听(39848)
"肌肉酸痛的常见原因包括以下几个方面：一、肌肉劳损：过度负重或者运动过度，均可以造成肌肉严重劳损，病人会有肌肉酸痛、胀痛的临床症状，同时不能正常发力，导致肌肉无力现象，通过按摩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/20 收听(69710)
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一般肌肉酸痛出现的原因是乳酸刺激神经末梢，出现酸痛的感觉。人体无氧代谢最终的产物就是乳酸。在生活中，突然长跑，10km越野，或者百米比赛等剧烈的活动，或者有一天突然劳动量...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/11/09 播放（89654）
出现肌肉酸痛的症状，可能是肌肉局部受凉，或者持续受到牵拉，小血管痉挛，导致血液循环差，代谢产物蓄积，引起肌肉酸痛的症状。也有可能是由于支配肌肉的神经受到卡压，如周围神经卡压综合...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/02 收听(76360)
"在日常生活中，病人出现肌肉酸痛现象，是一种比较普遍的现象，产生的原因也有很多。最常见的是由于病人局部肌肉，有慢性的劳累、劳损等外伤病史，或者发生急性外伤，都有可能导致局部肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(33210)
"发烧肌肉酸痛，是人体受到病原体的侵入而引起炎症的反应，而出现肌肉酸痛。其实人体在发热以后，由于体力能量代谢的增加，体内营养物质消耗过多，而氧的供应能力又不足，身体会通过无氧酵...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/17 收听(82212)
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没有运动出现肌肉酸疼原因较多，主要分为以下几点： 1、代谢问题：如糖尿病、痛风病情较严重，可造成肌肉疼痛、酸胀； 2、风湿病：可使肌肉在不运动的情...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/31 播放（79918）
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脚肌出现明显酸痛的原因可能是腰椎疾病导致，包括腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，都可能引起明显腰肋肌或下肢肌肉乏力、肿胀等。因此，对于脚内肌酸痛，临床主要原因是腰...
黄术│湖南省人民医院
2023/07/26 播放（90464）
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引起背部肌肉酸痛的原因较多，具体如下： 1、背部的筋膜炎，患者劳累、受凉以及缺乏锻炼时，会出现背部肌肉酸痛症状，在经过休息、热敷、按摩之后，症状就会得到相应的...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/09/26 播放（71408）
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如果出现腿部肌肉酸痛，通常由以下几方面因素造成： 1、腰椎疾病：腿部肌肉酸痛属于较为笼统的问题，如果指大腿后侧、小腿后外侧出现酸痛，出现牵扯样疼痛，通常由于腰...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/05 播放（62682）
02:06
肩胛骨肌肉出现酸痛，常常由于以下几种原因导致： 1、长时间伏案工作：缺少主动的运动和锻炼，导致固定肩胛骨的肌肉，比如斜方肌、内侧大小菱形肌和身旁前锯肌出现疲劳...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（39029）
01:43
面部肌肉酸痛的原因较多，包括蜂窝织炎、外伤以及牙髓炎，具体情况如下： 1、蜂窝织炎：一般脸部肌肉疼痛主要与炎症有关，如果触摸酸痛部位皮温变高，相比于对侧明显变...
国红│北京医院
2023/04/03 播放（54834）
"背部肌肉酸痛，在临床中是非常多见的。要明确背部肌肉酸疼的原因，首先要把背部肌肉解剖以及相关附属结构，比如软组织、韧带解剖，简单先介绍一下。背部的肌肉相对比较丰富，从浅层到深层...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/03 收听(23284)
01:56
导致背部肌肉酸疼的原因较多，主要包括以下几点： 1、过度劳累：如果由于劳作过多，导致过度劳累，进而引发腰部、背部肌肉疲劳，产生背部肌肉酸疼的症状；
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/08 播放（59602）
"手臂肌肉酸痛是什么原因？手臂肌肉酸痛一般多见于因为有些人干活太多、提东西太多。白天体力劳动太多，用手提太重的东西、搬东西、推东西、前臂的肌肉过度的疲劳引起肌肉酸疼，这种疲劳性...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/21 收听(21422)
01:50
导致患者酒后出现肌肉酸痛的原因，应根据具体情况具体分析，具体如下： 1、酒精刺激：若患者大量饮酒且是高度数酒，而酒精本身对血管有强烈的刺激作用，反映到本体的感...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/27 播放（54810）
02:00
经常出现大腿肌肉酸痛主要考虑两方面原因，一方面是生理性原因，如经常劳累、运动过度或者工作太忙等，都会造成肌肉的劳损，表现为腿部的酸痛症状。这种情况要注意电解质补充和改善营...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/18 播放（60226）
