白芸豆和白扁豆的区别从所含的营养成分上有不同，白芸豆当中主要是含有维生素和膳食纤维，主要是对于机体肠道的蠕动有很大的帮助。
但是白扁豆当中含有抗坏血球的凝集素，这是一种类似于蛋白质的成分，主要功能可以增加体内淋巴细胞的活性，也就是提高身体的免疫力。
从另外角度上白芸豆更是一种蔬菜，主要功效就是为人类提供多种的营养成分，满足身体对维生素、碳水化合物和膳食纤维的需求。
但是白扁豆不仅含有多种营养成分，从中医角度上还是可以入药的，是功效非常出色的药食两用的食材，白扁豆能够补脾除湿。
手机浏览
分享:
"白扁豆有健脾化湿、和中、消暑的功效，是味甘、性温的中药，入脾经、胃经，起到补益脾胃的作用。此药用于脾胃气虚，比如出现食欲不振、大便不成形、大便溏稀，白扁豆可以起到健脾化湿的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/07 收听(97126)
"炒白扁豆起到的是健脾化湿的功效，炒白扁豆是甘而微温的性味，入脾经也入胃径，可以用于脾胃的虚弱、不想吃东西、吃完了东西腹胀或者是出现大便的不成形、大便的黏腻以及腹泻的病症，都可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/17 收听(74140)
"白扁豆的作用：1、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲白扁豆入脾经和胃经，对于脾虚食少、恶心、呕吐、食欲不振的人，适当吃白扁豆，通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾开胃的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/14 收听(39992)
01:54
健脾、利湿、止泻。白扁豆是我们常用的一个健脾的药，由于它是健脾，所以一般来说我们都用炒的白扁豆。它的味甘，性是微温的，归脾胃经。主要功能是健脾、利湿、止泻，对于脾胃特别虚...
张涛静│北京中医药大学东方医院
2023/12/06 播放（53990）
"白扁豆的功效如下：1、能够健脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲，白扁豆性味甘、淡、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/27 收听(35366)
"白扁豆是一种中药，它的性味甘淡，性平、无毒，主要入人体的脾胃经。白扁豆的功效主要是健脾、淡渗、利湿，它的作用主要用于脾失健运而导致的水湿内停症状，具体如下：一、脾失健运导致水...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/16 收听(51422)
"白芸豆的作用是温中下气，利肠胃，止嗝逆，补益肾元。在临床中经常用来治疗血脂高、骨折、免疫力低下，甚至皮肤长出斑纹、肥胖。白芸豆对于降低血脂效果是最好的，可以通过促进脂肪的代谢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/04 收听(29182)
白扁豆是我们常用的一个健脾的药，由于它是健脾，所以一般来说我们白扁豆都用炒的白扁豆、它的味甘，性是微温的，归脾胃经。主要功能是健脾、利湿、止泻，对于脾胃特别虚弱、泄泻的患者，炒...
张涛静│北京中医药大学东方医院
2023/11/26 收听(23870)
"白扁豆属于营养价值非常高的一种豆类，含有丰富的维生素和矿物质，味道鲜嫩可口，是一种食药两用的豆类。适量的食用一些白扁豆可以增加食欲，起到健脾开胃的功效，而且白扁豆可以补中益气...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/03/20 收听(28150)
01:41
不适宜吃白扁豆粥人群如下： 1、糖尿病患者：不能大量吃白扁豆粥，因为白扁豆粥当中含有丰富的碳水化合物，即糖分，如果吃白扁豆粥过多，会使大量的碳水化合物进入体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/02 播放（90138）
01:45
白扁豆的豆衣作为药用，具有健脾、化湿的功效，所以可以治疗痢疾、腹泻以及消水肿等。白扁豆具有典型的药食同源性，一般没有明显禁忌，只要不是过量食用，安全性是很好的。
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/09 播放（25614）
01:47
炒白扁豆的功效与禁忌，具体如下： 1、利尿消肿：炒白扁豆能够很好地清除体内的小便，对于小便短赤、排尿减少所造成的全身浮水肿胀，应用炒白扁豆能够很好地清利小便、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 播放（27717）
01:38
在减肥过程中，饮食的作用不可小觑。有一部分人群会提倡食用白芸豆，或者白芸豆的豆粉，来帮助减肥。由于白芸豆中含有大量的抗性淀粉，所谓抗性淀粉是指这一部分淀粉并不会被人体的消...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/03/24 播放（27193）
"白芸豆的功效：1、能够健脾化湿，因为从中医食疗的角度上来讲白芸豆性味甘、淡、平，入脾、胃经，对于脾虚生湿所造成的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、泄泻的人，适当吃白芸豆，通过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13 收听(73736)
01:39
白芸豆的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆原产地于墨西哥与阿根廷，现在在国内也有很多种植。它的药用价值非常高，具有温中下气、利肠胃，止呃逆的作用，还具有益肾的作用，是滋补食疗的...
程亚伟│海南省中医院
2023/03/27 播放（76028）
01:45
白芸豆的功效与禁忌，具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，白芸豆当中富含一定量的碳水化合物，也就是糖分，而每1g的碳水化合物能够产生4...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（37160）
"白芸豆食疗价值和药用价值都很高，我国古代医籍记载，白芸豆味甘、平，具有温中下气、通利肠胃、止呃逆、益肾补元等功效，是一种滋补食疗佳品。白芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/05/26 收听(55936)
02:02
吃白芸豆有一定的减肥作用。如果不加节制、大量地吃白芸豆，或者白芸豆烹调方法不恰当，会引起肥胖发生风险的增加。因为白芸豆本身的能量并不是很高，而且白芸豆当中还富含有一定量的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（32830）
"白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子，是补脾暖胃、化湿消熟、补虚止泻的药食两宜佳品。白扁豆不仅食用价值高，药用价值也较高。《本草纲目》早有记录，扁豆止泻痢、消暑、暖脾胃、除湿热...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/17 收听(26558)
01:44
白芸豆的功效与作用如下： 1、补充体力：白芸豆当中富含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，而1g碳水化合物能够产生4kcal的热量，因此适当的吃白芸豆补充碳水化合...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/30 播放（77994）
