骨质疏松吃什么水果比较好

2023-07-25 18:12

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骨质疏松主要补充的元素以钙和维生素D为主,而这两种元素水果中含有的成分都不是很高,因此吃水果与治疗骨质疏松关系并不十分紧密。严格来说患有骨质疏松的患者什么水果都可以吃,但不能依赖水果去治疗骨质疏松。
对于确诊的骨质疏松,必要时应该在专科医生的指导下使用药物治疗,包括双膦酸盐类药物、降钙素类以及维生素D、骨化三醇等都有一定的治疗作用。在治疗同时,应该在康复医生的指导下进行适度的功能锻炼,多晒太阳、适当运动和饮食中补充结合起来,可以有效治疗骨质疏松。

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