骨折吃什么水果比较好

2023-02-27 20:32

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骨折病人平时可以多吃苹果、梨、枇杷、柠檬等,这些对于促进骨折愈合,补充维生素的效果都是不错,还可以吃黑枣、杏仁、山楂、核桃,一般水果都可以吃些,富含维生素C的猕猴桃、草莓、荔枝等。蔬菜方面可以吃花椰菜、甜椒等,这些蔬菜和水果主要是富含维生素,可以促进骨折的愈合。平时骨折患者要多晒太阳,结合康复锻炼,促进骨折愈合,还可到药店买维生素D、钙片,预防骨质疏松,促进骨折的愈合。

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