北京协和医院
骨科
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骨折是指骨头发生了不连续甚至发生移位。人体本身有自体骨代谢的过程，能够使发生骨折的部位进行自我修复。骨折对于饮食没有特别严格的要求，对于骨折修复来说，水果只是补充人体比较需要的维生素，对于骨折的修复过程没有必然影响，所以建议在骨折过程当中想吃什么水果就可以吃什么水果。但如果骨折患者同时合并有糖尿病，如果血糖控制不好可能会影响骨折愈合。提醒这类患者水果要控制尽量不要太甜，尽量不要把血糖调的太高，这样可能会影响到骨折愈合。
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"水果含有丰富的水分和维生素，非常适合骨折后的病人食用，并没有特别的禁忌。骨折后一般需要长时间卧床，肢体活动较少，所以饮食需要以清淡健康为主，避免加重肠道负担，引起便秘、消化不良。建议优质蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋，可以补充鱼肉、瘦肉，同时增加营养，不建议使用筒子骨汤，大骨汤内含油脂较多，并没有特别补钙的作用。可以适度食用鸡汤，增加免疫力。另外需要多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。也可以口服钙片，补充钙质。并不需要特别服用保健品和补品。食用水果时还是需要适量，不要特别多，以增加胃肠道的负担。"
崔庆元│马鞍山市人民医院
2023/08/08收听(54430)
在临床上，骨折是一种常见的病症。发生骨折经过正确治疗后，除了正常的骨科用药以外，水果的补充也很重要。因为骨折病人卧床时间会比较长，多吃水果和蔬菜能够起到预防便秘的作用。水果中含有大量的微量元素和钙盐，还有丰富的维生素C，有促进骨折愈合的作用，比如可以多吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等。同时还应该配合多吃瘦肉，以补充蛋白质，比如可以喝纯奶，在食物上可以再补充虾类、鱼类等，均有利于骨折愈合。另外，还要多晒太阳，可以促进钙质和骨质沉积，也有利于骨折愈合。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07收听(84934)
"骨折后对水果没有特殊要求，因为大多数水果不影响骨折愈合，而且对骨折的愈合也没有明显促进作用，吃水果可以有利于身体恢复以及伤口的恢复。因此在骨折后对吃水果没有特殊要求，没有证据证明某些水果绝对不可以吃。吃水果对身体没有明显坏处，但是骨折后对饮食要多加注意，尽量以清淡饮食为主，同时要配合医学措施，比如肢体功能的锻炼或者石膏固定制动，甚至是手术等方式。因此骨折后对水果没有特殊要求，可以放心吃，对骨折的恢复没有不良影响。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/04/20收听(28424)
"骨折是日常生活中经常碰到的一种疾病，多是由于不小心扭伤或摔了一跤，导致骨折的情况发生。出现骨折的情况后，需要长时间的养护才能彻底的恢复，很多水果和食物，有利于骨骼的恢复。出现骨折后，要多吃维生素，主要可以从水果中摄入，可以多吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、荔枝、柑橘、大枣、哈密瓜等。同时，也要多吃新鲜的蔬菜，能够帮助促进患处伤口的愈合，帮助骨痂的生长。"
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/08收听(70864)
水果含有丰富的营养，对于骨骼健康有较大的帮助。骨折后应根据骨折愈合情况、有无血栓或便秘等并发症... 晁爱军│天津医院 2023/07/12播放(55610)
水果含有丰富的营养，对于骨骼健康有较大的帮助。骨折后应根据骨折愈合情况、有无血栓或便秘等并发症...
晁爱军│天津医院
2023/07/12播放(55610)
"骨折首先不能吃糖分比较高的水果，因为如果引起血糖升高会影响治疗效果。另外，根据骨折患者的具体病情以及病程长短和不同的并发症，可以选择合适的水果，摒弃不能吃的水果，比如如果有糖尿病的患者，建议少吃含糖比较高的水果。另外，骨折患者不建议吃热性水果，因为热性水果会造成体内湿热，脾胃运化不利，从而使钙质不能正常吸收。另外，如果患者为单纯骨折而无其他并发症则，一般水果没有禁忌。如果骨折合并糖尿病以及胃肠道炎，则不宜多吃凉性水果，比如西瓜，因为有可能引起腹泻，从而使病情难以控制。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/12/22收听(93886)
"骨折的病人需要充分的补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素有的参与组成人体的代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，骨折后病人上述物质的血清浓度明显下降，因此在骨折早期适当补充有利于愈合比如像动物的肝脏、海产品、红豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多，鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可以服用含有这些物质的药物，骨折早期常容易出现便秘，卧床病人多吃含有纤维素多的蔬菜、水果，香蕉、蜂蜜促进排便，骨折的病人很少有忌口的，对于饮食同样也没有什么特殊的限制。"
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/25收听(74894)
根据骨折患者的具体病情、骨折病程长短及不同合并症，选择食用合适的水果。若患者为单纯骨折而其他无... 周英杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/01/15播放(73754)
根据骨折患者的具体病情、骨折病程长短及不同合并症，选择食用合适的水果。若患者为单纯骨折而其他无...
周英杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/01/15播放(73754)
"当患者肢体受到直接或间接的外伤暴力而导致的骨质部分或连续性中断，临床当中称为骨折。骨折后多需要根据影像学普通平片的检查，评估骨折对位、对线，制定保守治疗或者是手术治疗的方案。正规系统性骨折治疗的术后康复患者，加强肌肉收缩功能锻炼，以及关节部位的屈伸功能锻炼，配合合适的药物，平时注意加强营养，以促进骨质的愈合及骨折的生长。所以平时要合理的膳食。患者如果没有合并糖尿病病史，是没有明显的禁忌的，而且还鼓励患者多进食水果、蔬菜等，补充维生素，从而利于骨折的康复愈合。"
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/12/13收听(74274)
骨折在临床上特别常见，发生骨折以后最主要的在于治疗饮食，只是单纯的一个方面。发生骨折以后其实什么水果都可以吃，最主要的就是一次不要吃太多就可以。患者可以选择富含维生素和纤维素的水果，对于长期卧床的患者能够起到缓解便秘的作用。患者可以选择苹果、香蕉、雪梨、大枣、猕猴桃、火龙果以及草莓、橘子、芒果等水果。日常生活中饮食方面也可以多选择含钙质、蛋白质多的食物，对于骨折的恢复也能够起到帮助，比如鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉或排骨汤、瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤等食物，对于骨折恢复也有帮助。
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/21收听(87466)
"骨折病人平时可以多吃苹果、梨、枇杷、柠檬等，这些对于促进骨折愈合，补充维生素的效果都是不错，还可以吃黑枣、杏仁、山楂、核桃，一般水果都可以吃些，富含维生素C的猕猴桃、草莓、荔枝等。蔬菜方面可以吃花椰菜、甜椒等，这些蔬菜和水果主要是富含维生素，可以促进骨折的愈合。平时骨折患者要多晒太阳，结合康复锻炼，促进骨折愈合，还可到药店买维生素D、钙片，预防骨质疏松，促进骨折的愈合。"
沈云鹏│莱州市中医医院
2023/02/27收听(30016)
"老年人骨折吃以下水果比较好：第一个，香蕉，骨折以后老年人常常需要卧床休养，为促使骨折愈合，这时候吃香蕉最有利于骨折的愈合，同时能够防止因卧床以后胃肠道蠕动减弱而导致的便秘、腹胀、食欲不振等等。因为香蕉有很好的润肠通便作用，还能够补充机体需要的钙和钾离子；第二个，多吃火龙果，火龙果性比较平和，有利于手术后病人伤口的修复。对于老年股骨颈骨折、粗隆间骨折以后有伤口的情况最适宜吃火龙果；第三个，苹果，苹果含有丰富的维生素C和纤维素，有利于伤口的愈合和骨折的修复。"
郭会卿│河南省中医院
2023/12/04收听(13828)
"骨折后患者应该多吃富含维生素C的水果，因为维生素C对身体本身的恢复有很大帮助，也对骨折的愈合有很好的促进作用，比如猕猴桃、桂圆、荔枝、橙子、柠檬，还有葡萄、香蕉都可以食用。另外，骨折后病人往往需要卧床休息，特别是下肢骨折。长期卧床容易引起病人的便秘，可以服用润肠的水果，比如香蕉。多吃香蕉可以预防便秘，还可以补充微量元素和钾元素，预防低钾血症。另外，骨折的病人还要积极补充碳酸钙和活性维生素D3。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/26收听(71472)
"骨折是日常生活中常会发生的一种疾病，多是由于不小心扭伤或摔了一跤，导致骨折的情况发生。出现骨折的情况后，需要长时间的养护才能彻底恢复。很多水果和食物有利于骨骼的恢复，出现骨折后要多补充维生素C、维生素D，维生素主要可以从水果中摄入，可以适当的多吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、荔枝、柑橘、大枣、西瓜、橙子等水果。同时，还要多吃新鲜的蔬菜，这样能够促进患处的伤口愈合，也要多补充钙质，不能单单的吃水果。"
2023/09/09收听(64424)
"腿骨折后吃水果主要是补充维生素，理论上对骨折愈合没有直接的作用，可能有一定的调理作用，可以吃以下几种食物：1、可以适当吃维生素C丰富的水果，比如橘子、猕猴桃、草莓、枇杷、柿子等，理论上可能对钙质的吸收有帮助，对促进骨折愈合可能有辅助作用；2、腿骨折后卧床休息时间比较长，容易产生便秘，可以适当多吃香蕉、石榴、柠檬等，具有一定润肠通便的作用，另外多喝水和揉肚子，双拐保护下床活动也有助于通便；3、还有钙质相对多的水果，比如山楂、红枣、李子、枇杷等；4、除了水果之外，还可以适当的多吃瘦肉、虾、蟹、牛奶等食物，都有助于骨折愈合。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/12收听(88704)
"小孩骨折大多是由于外伤引起，在进食水果方面一般没有特殊的禁忌，要多吃富含维生素C的水果，可以选择香蕉、苹果、橘子、梨、猕猴桃、草莓、柑橘、荔枝、鲜枣、山楂、葡萄等富含维生素C的水果，具体可以针对孩子的喜好进行选择，以促进骨折断端淤血的消散，促进坏死物质的吸收，有利于骨痂的形成以及骨折的愈合。但是如果孩子的胃肠道功能相对比较弱，要避免大量的食用水果，同时少吃寒性水果，比如甜瓜、红心柚、梨子、桑葚、猕猴桃、橘子等。如果气温比较低，要适当的将水果加热，以防刺激胃肠道引起腹泻，而不利于营养的吸收。"
2023/10/18收听(61390)
"骨折病人在饮食上应吃营养丰富且利于消化的食物，高热量、高蛋白、高钙且富含维生素的食物更有利于骨折处的愈合。水果则是人体补充维生素的重要来源，可吃以下几种：1、可挑选富含维生素C的水果，比如鲜枣、橘子、柚子、橙子、柠檬、柿子、芒果、猕猴桃、草莓等等。2、可选择多吃富含维生素D的水果，比如樱桃、葡萄、桑果、苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、香瓜、橙子、油桃等等，维生素D可以促进钙元素及磷元素的吸收。3、可多吃含钙元素以及磷元素高的水果，比如桑葚、红毛丹、桂圆、酸枣、橘子、苹果、柠檬、葡萄干、杏干等等。"
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/17收听(68686)
骨折的患者在康复过程中需要大量的钙，而水果中的维生素C有利于钙的吸收，所以骨折的患者可以吃维生素C含量高的水果，比如猕猴桃、柠檬、山楂、桂圆、荔枝、橘子等，同时维生素C也有抗坏血酸的作用，可以促进骨折断端肿胀的消退和淤血的吸收，还能够促进坏死组织的吸收，有利于骨折的愈合。骨折的患者由于长期卧床休息，体育活动少，可能导致便秘，所以也可以多吃含有丰富纤维素的水果和新鲜蔬菜，比如香蕉、青菜等。患者也可以吃含水量比较高的水果，可以一定程度防止血栓的形成，比如西瓜、雪梨、哈密瓜等，以上水果均有利于骨折的恢复。
2023/08/06收听(40764)
骨折的人多吃富含有维生素C比较高的水果好，因为维生素C抗坏血酸的作用能够避免骨折部位损伤的软组织感染，促进骨折断端坏死组织、淤血肿胀的吸收、消退，可以吃些山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘之类的水果，从而促进维生素C的吸收，有利于骨折部位的肿胀淤血的吸收、消退，还可以解轻疼痛。水果只是补充人体需要的维生素，对于骨折修复过程没有必然的影响，但是如果骨折患者合并有糖尿病，血糖控制不好可能会影响到骨折的愈合，所以糖尿病患者吃水果的时候尽量不要太甜以免导致血糖紊乱，否则可能会影响到骨折的愈合。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/03收听(63894)
骨折手术以后多吃一些鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘之类的水果比较好。因为它们富含有维生素C比较高，维生素C抗坏血酸的作用能够避免骨折部位损伤的软组织感染，促进骨折断端坏死，组织淤血及肿胀的吸收、消退，有利于骨折部位的肿胀淤血的消散，还可以减轻疼痛。水果只是补充人体需要的维生素，对骨折修复过程没有必要的影响。但是如果骨折患者合并有糖尿病，血糖控制的不好，可能会影响到骨折的愈合。所以请注意，糖尿病患者吃水果的时候尽量不要吃太甜的水果，以免导致血糖紊乱，否则可能会影响到骨折的愈合。
2023/01/01收听(36236)
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