血糖高吃什么水果比较好

2023-03-10 12:33 收听:49683

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血糖高的病人可以吃含糖量相对比较低的水果,比如草莓、樱桃等。普通的梨、苹果、桃、西瓜等含糖量相对也不是特别高,糖尿病患者在适当的情况下,也可以适量进食。但是糖尿病患者,进食水果有一定的前提条件,比如血糖控制一定要稳定,最好要血糖达标,比如空腹血糖一般要求在7mmol/L以下,餐后两小时血糖最好控制在10mmol/L以下,进食水果的时间也要尽量放到餐前半小时左右。

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