血糖高不能吃什么水果

2023-02-19 20:35

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糖尿病人在饮食上需要避免高糖,完全戒吃水果是大可不必的,但是也要注意。我们饮食上要避免高油脂、高糖的食品,如红果、枣,尤其是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、荔枝,它们的含糖量很高,一般在100g水果里面含有20g单糖或者葡萄糖。所以糖尿病患者在饮食上要注意,最好同时监测血糖,可以给予相应处理。

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