血糖高适合喝哪些牛奶

2023-11-02 13:45 收听:60624

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血糖高的患者,大部分牛奶都可以喝。其实牛奶是一种比较优质的动物蛋白,含有大量的蛋白质和其他的营养物质,可以提供人体所需的蛋白质、脂肪等。但是有一些牛奶,尤其是成品牛奶,含有一定比例的碳水化合物,因此对于血糖波动相对比较大的患者,对餐后血糖有一些影响。因此喝牛奶的时候,要注意牛奶制品的碳水化合物含量,尽量选择碳水化合物比例较低的牛奶。另外在喝牛奶以后,要注意监测血糖。如果牛奶对血糖影响较大,这部分人则不适合喝牛奶,或者不适合大量的喝牛奶。

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