中暑了刮痧刮哪里

2023-10-29 22:52 收听:19206

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中暑以后刮痧一般部位是刮后背,后背从颈部一直到腰部,自上而下用刮痧板刮痧,可以起到促进血液循环,扩张毛细血管,清热解暑的作用。它可以疏通背部的经络,改善头晕、头疼,增强身体抵抗力,从而改善中暑的症状。中暑初期刮痧操作用力不宜过大,避免出现疼痛刺激过度,以免适得其反。刮痧以后不要洗凉水澡,刮痧以后最好饮一杯温开水并适当休息,出痧如果太过可也会加重病情。

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