高血压的病人可以适量的使用香椿芽，香椿富含维生素C、胡萝卜素等，还含有钙、磷、蛋白质及粗纤维，有降压、降脂的功效。研究表明每天1g/kg体重的高非动物蛋白摄入有明显的降压作用。
维生素C有改善内皮功能不良、升高氧化氮水平的作用，是有力的抗氧化剂，可降低全身的血管阻力，使血压水平平均降低7/4mmHg，钙离子和粗纤维也有降压功效。但是香椿芽里还有亚硝酸盐，多吃无益反而有害。
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"高血压病人其实在饮食方面忌口并不多，主要是限盐，每天的盐摄入量应该是小于六克，无论盐是以什么形式收入，比如真正的食盐，或者酱料、泡菜、腌制的食物、食品等，这些东西里的盐都应该...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/12/24 收听(97376)
孕妇怀孕期间是可以吃香椿芽的，因为香椿芽含蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素，孕妇吃香椿芽，可以补充孕期所需要维生素和微量元素，对胎儿发育有一定帮助。香椿芽还有解热、清毒作用，健...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 收听(30094)
"甲亢患者可以适量吃一些香椿芽。甲亢患者适合吃低碘、高鳞、高维生素B1、高维生素C、高维生素D、高能量、高蛋白质，以及高钙的食物。通过分析香椿芽中的营养成分是低碘、高维生素C的...
董倩│武汉市第五医院
2023/07/21 收听(65114)
"香椿芽孕妇一般不推荐吃，主要是由于香椿芽本身是温阳致热的作用，孕妇怀孕以后身体会发生一定的改变，从体质的角度会出现阴虚火热症状。怀孕以后有一部分血量要下注到子宫来濡养胎儿，因...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/23 收听(95876)
01:46
痛风能吃香椿芽，但是提倡适当地吃，不宜多吃。任何有营养的或者比较好吃的食物，都应该这样，必须得有度。中医说饮食自倍，肠胃乃伤，实际上不但肠胃会受伤，其他地方也可能会受伤，...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/24 播放（38205）
"孕妇是可以吃香椿芽的。香椿芽是香椿树在春天长出的叶芽，不但味道鲜美，还具有健脾开胃、利尿解毒以及美容的作用，香椿芽营养丰富，蛋白质可以促进组织细胞发育、更新，有利于胎儿的生长...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/12 收听(89204)
大多数乳腺癌患者可以适当的吃香椿芽，香椿芽不仅是一种营养丰富的食物，还具有一定的药用价值。在研究中发现，香椿芽能够起到一定程度的清热、解毒和抑菌的功效，同时乳腺癌病人适当吃些香...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/08 收听(22162)
孕妇可以吃香椿芽，因为香椿芽含蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素，孕妇吃香椿芽可以补充孕期所需的维生素和微量元素，对胎儿的发育有一定的帮助。香椿芽还有清热解毒、健胃的作用，适量吃...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(63516)
"孕妇在怀孕期间可以吃香椿芽，主要是因为以下几点：1、中医认为香椿芽具有补血健脾的作用，适量吃香椿芽可以避免孕期出现贫血的现象，并且也可以避免出现消化不良等现象。2、香椿芽当中...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/27 收听(73406)
01:34
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（45770）
"哺乳期可以吃香椿芽，香椿芽中含有比较丰富的维生素，比如维生素C、维生素E以及维生素B等，在哺乳期应该是适当的均衡，无论是蛋白质、碳水化合物、脂肪，还是维生素以及矿物质的摄入，...
程娇影│中日友好医院
2023/04/29 收听(38500)
01:28
香椿芽的营养价值：香椿芽富含钾、钙、镁等微量元素，维生素B族，维生素C，胡萝卜素等营养元素。 香椿芽的功效：1、预防慢性疾病，抗肿瘤，降血脂，降血糖；2、健脾...
于永超│中日友好医院
2023/08/15 播放（72682）
香椿芽是比较有特色的一个食品，香椿树的嫩芽炒鸡蛋非常香，它的营养价值比较高。香椿芽富含钾、钙、镁等微量元素，维生素B族含量在蔬菜中也是名列前茅。研究发现，香椿对于预防慢性疾病有...
于永超│中日友好医院
2023/08/21 收听(12008)
香椿芽是药食同源的一种常见植物，它具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效。临床主要治疗疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。另外对于身体出现的久泻久痢、痔疮便...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/30 收听(36292)
"高血压患者的生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪的饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时...
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2023/08/27 收听(83982)
"高血压患者生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时要减...
肖明│山东省立第三医院
2023/04/09 收听(57076)
02:10
饮食疗法是所有慢性疾病的基础治疗，高血压患者也不例外。高血压患者要求低盐、低脂、高钾饮食，盐分每天摄入量应＜6g，油脂摄入量每天＜25g，自然有些食物就需要控制。比如牛肉...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/18 播放（65528）
" 高血压是收缩压高于140mmHg或者舒张压高于90mmHg，非药物治疗主要是包括改善生活方式，消除不利的身心健康的因素。具体有控制体重，减少膳食类的脂肪量，也就是尽量不...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/22 收听(20962)
"高血压的患者平时要注意低盐、低脂饮食，也就是高盐的食物要尽量少吃。比如咸菜、腌制的食品等，高脂肪的食物也不能吃或者尽量少吃。如蛋黄、动物内脏、动物脂肪、骨髓、脑等都尽量不要吃...
李晓杰│磐石市医院
2023/06/12 收听(452)
高血压患者可以选择吃很多种粮食、蔬菜和水果，它们都有辅助降压的作用。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。水果、蔬菜类如含有钾离子的水果、蔬菜，具有明显的降压作用...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/08/08 收听(81472)
