孕妇可以吃香椿芽吗

2023-01-14 23:34

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孕妇可以吃香椿芽,因为香椿芽含蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素,孕妇吃香椿芽可以补充孕期所需的维生素和微量元素,对胎儿的发育有一定的帮助。
香椿芽还有清热解毒、健胃的作用,适量吃对孕妇本身也有好处;在怀孕期间容易出现厌食等孕期反应,适量的吃香椿芽,可以促进食欲;此外对孕妇的皮肤也有一定好处;怀孕后子宫增大压迫肠道容易引起便秘,便秘严重会导致痔疮,从而容易引起便后出血,适量的吃香椿芽有止血的作用,可以预防孕期失血性贫血等。
孕期需要定期血常规检查,如果出现贫血,最好及时服用补血的药物,同时建议多吃猪肝等食物补血。

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