尿酸高豆浆可以喝吗

2023-07-22 23:19

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尿酸高的患者可以喝豆浆。豆浆虽然是由黄豆这种中等富含嘌呤的食物制作而成,但是在整个制作过程中嘌呤会大量的损失,所以豆浆其实是一种低嘌呤食物。而且饮用豆浆不仅不会增加患者尿酸的水平,通过研究表明,食用豆浆或者其他豆制品,它与体内的尿酸水平呈负相关,就是食用的越多,患者体内血尿酸水平反而是下降趋势。
植物性富含嘌呤的食物与动物的高嘌呤食物并不一样,如果患者过多地食用肉制品、鱼肉、虾等这些中等富含嘌呤食物,就会导致体内的尿酸水平增加。尿酸高患者平时还需要注意减少富含果糖饮料的摄入,因为这些饮料也可以增加尿酸的水平。

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