首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
手机浏览
尿酸高的人群不能喝豆浆，高尿酸血症一般应采取低嘌呤饮食。豆浆、豆腐属于黄豆制品，嘌呤含量较高，每天进食过多容易造成高尿酸血症，高尿酸血症患者应尽量不吃或者少吃嘌呤较高食物。
若血尿酸已经高达500μmol/L以上，应尽量少喝甚至不喝豆浆。若血尿酸仅较正常值高于一点，可以少喝，否则，会导致血尿酸升高。因此，主张病人存在高尿酸血症时，尽量少喝豆浆、多喝牛奶。
分享:
"尿酸高的患者是不建议喝黄豆浆，黄豆每100g含有的嘌呤类物质大约是166.5mg，属于高嘌呤类的食物。一般如果患者有高尿酸血症，不建议食物中嘌呤的含量超过150mg，尽量少用。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以根据患者尿酸水平的高低，判断机体是否发生了嘌呤代谢异常。一般男性患者血尿酸浓度不能超过420μmol\/L，女性患者在更年期前要小于350μmol\/L。更年期后由于雌激素、孕激素水平的下降，血尿酸的浓度有可能升高，但是也不能超过420μmol\/L。发生高尿酸血症的时候要少食用嘌呤含量高的食物，包括啤酒、豆制品、香菇，这些食物中含有的嘌呤值是非常高。大约有10%-20%的高尿酸患者是可以产生痛风，发生痛风以后就容易造成痛风性关节炎和痛风性肾脏损伤。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(40746)
尿酸高可以喝豆浆，也可以吃其他豆制品。虽然黄豆的嘌呤很高，但是经过加工以后嘌呤含量会降低，属于... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/10/11播放(98590)
尿酸高可以喝豆浆，也可以吃其他豆制品。虽然黄豆的嘌呤很高，但是经过加工以后嘌呤含量会降低，属于...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/11播放(98590)
高尿酸血症的患者最好少喝或者不喝豆浆，因为豆浆属于豆制品的一种饮品，这类食物属于含中等嘌呤量的食物。所谓的含中等嘌呤量的食物是指每100g食物中含嘌呤50-150mg，这类食物在痛风或者高尿酸血症患者的饮食原则中，要尽量少吃或者不吃。这一类的食物还包括各种肉类，比如鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉等，还有各种豆类，如黑豆、黄豆、绿豆和各种豆制品，比如豆浆、豆干以及豆腐等，所以这些食品尽量要少吃或者不吃。另外，患者也可以多饮水，促进尿酸排泄，还可以多吃含低嘌呤的食物。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/05收听(53988)
"血尿酸高的患者可以喝豆浆，随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol\/L，女性血尿酸超过357μmol\/L，称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害的，长期血尿酸增高，患者会出现痛风关节炎、痛风性肾病，另外血尿酸增高，也会对患者心脑血管和血糖造成不良影响，因此控制血尿酸，在相对正常水平是十分必要的。有患者问血尿酸高可以喝豆浆吗？答案是肯定的。如何控制血尿酸？控制血尿酸包括非药物治疗和药物治疗，在非药物治疗方面饮食控制是十分必要的，应该嘱咐患者忌酒、忌海鲜、动物内脏。豆类是植物中嘌呤含量比较高的，但是与肉类、内脏、海鲜相比较，豆类嘌呤含量属于中等，而且进食豆类以后胃肠道吸收的量并不多，因此对于血尿酸不是过高的患者，不是反复、经常发作痛风关节炎的患者，适当进食豆类包括豆浆等应该是可以的，但是切忌暴饮暴食。"
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30收听(42778)
"尿酸高的病人可以喝豆浆，但是尿酸高的人群，豆浆一定要少喝。因为尿酸是嘌呤的代谢产物，豆类以及相关的制品相对而言，嘌呤含量比较多一些。但是目前其实并不认为尿酸高的患者，就不可以喝豆浆以及吃豆制品，因为发现豆类以及豆制品与痛风的急性发作并无直接关系。因此，尿酸高的患者喝豆浆，一定要控制好数量，不可贪多。另外，尿酸高的患者在喝豆浆时，如果为自己制作豆浆，一定将豆渣去除，这样相对而言，对病情的影响就会小一些。鼓励尿酸高的患者，在平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，限制高嘌呤类食物，像动物内脏、海产品的摄入。平时对体重超重的尿酸高的人群，要积极运动，管理好体重。每天多喝水，保持尿量在2000mL以上，可以帮助促进尿酸排出。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/20收听(88442)
尿酸高的患者可以喝豆浆。豆浆虽然是由黄豆这种中等富含嘌呤的食物制作而成，但是在整个制作过程中嘌呤会大量的损失，所以豆浆其实是一种低嘌呤食物。而且饮用豆浆不仅不会增加患者尿酸的水平，通过研究表明，食用豆浆或者其他豆制品，它与体内的尿酸水平呈负相关，就是食用的越多，患者体内血尿酸水平反而是下降趋势。植物性富含嘌呤的食物与动物的高嘌呤食物并不一样，如果患者过多地食用肉制品、鱼肉、虾等这些中等富含嘌呤食物，就会导致体内的尿酸水平增加。尿酸高患者平时还需要注意减少富含果糖饮料的摄入，因为这些饮料也可以增加尿酸的水平。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/04/16收听(99786)
尿酸高的患者可以偶尔、少量饮用豆浆，痛风急性发作期的尿酸高患者应避免摄入豆浆。豆浆是由干豆经泡... 刘爱华│北京医院 2023/10/07播放(73718)
尿酸高的患者可以偶尔、少量饮用豆浆，痛风急性发作期的尿酸高患者应避免摄入豆浆。豆浆是由干豆经泡...
刘爱华│北京医院
2023/10/07播放(73718)
天天喝豆浆有可能会导致血尿酸升高，豆浆由干豆制成，干豆本身的嘌呤含量比较高，属于中、高嘌呤含量... 刘爱华│北京医院 2023/11/02播放(69576)
天天喝豆浆有可能会导致血尿酸升高，豆浆由干豆制成，干豆本身的嘌呤含量比较高，属于中、高嘌呤含量...
2023/11/02播放(69576)
尿酸500μmol/L的患者不建议饮用豆浆。豆浆由干豆制作而成，在制作过程中要将干豆泡发，研磨... 刘爱华│北京医院 2023/11/11播放(91104)
尿酸500μmol/L的患者不建议饮用豆浆。豆浆由干豆制作而成，在制作过程中要将干豆泡发，研磨...
2023/11/11播放(91104)
"天天喝豆浆并不一定会导致尿酸升高，因为尿酸高不仅与食物有关系，与自己的自身代谢机制也有很大的关系。豆浆属于豆制品，相对而言豆制品其中的嘌呤含量较其它食物要高，而尿酸是嘌呤的代谢产物，所以多喝豆浆候摄入的嘌呤食物多，尿酸生成也会多。如果人体处于正常的嘌呤代谢，并不是天天喝豆浆，尿酸一定会高。如果人体在嘌呤代谢时出现了障碍，存在血尿酸排泄减少的病理性情况，不适合天天喝豆浆，容易导致尿酸水平升高。所以要看不同人群，进行饮食方案的制定。如果确实存在代谢遗传或者代谢障碍，尿酸排泄也减少，建议这些人群不要天天喝豆浆，可以改为喝牛奶。"
2021/06/09收听(87178)
"豆浆属于豆制品，属于蛋白质的一种，血糖高的人可饮无糖豆浆。糖尿病患者需检测血糖，可在控制血糖的同时增加蛋白质入量，如血糖高合并高尿酸血症则尽量避免饮豆浆，因豆浆、豆腐、豆腐脑均属于高嘌呤饮食，血糖高合并高尿酸血症需低嘌呤饮食，避免进食海鲜、动物内脏、豆制品等。如血糖高合并肾功能不全则建议避免饮豆浆，因豆制品可增加蛋白质摄入，同时增加肾脏负担。因此血糖高合并肾功能不全应在专科医生指导下，尽量减少豆浆摄入。糖尿病患者饮豆浆需注意豆浆中不可加糖或蜂蜜，否则可能引起血糖水平明显升高。"
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11收听(61080)
豆浆血糖高的人可以喝，豆浆主要是植物蛋白，包括纤维素类、大豆异黄酮，对糖尿病的患者非常有帮助。... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/23播放(45049)
豆浆血糖高的人可以喝，豆浆主要是植物蛋白，包括纤维素类、大豆异黄酮，对糖尿病的患者非常有帮助。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/23播放(45049)
有肺结节的人能够喝豆浆。肺结节主要是与呼吸道系统的因素相关，主要是长期吸烟、职业暴露、空气污染... 王成│安徽医科大学第二附属医院 2023/12/12播放(28244)
有肺结节的人能够喝豆浆。肺结节主要是与呼吸道系统的因素相关，主要是长期吸烟、职业暴露、空气污染...
王成│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/12播放(28244)
"减肥的人群可以适当的喝豆浆：1、在减肥的过程当中容易发生肌肉的丢失，因为在脂肪分解的同时不可避免的会引起肌肉的同时分解，如果适当喝豆浆补充优质蛋白质，在防止减肥过程当中肌肉丢失的作用非常明显。2、在减肥过程当中会引起钙质的丢失，进而容易在减肥过程当中发生骨质疏松，导致腰膝酸软、腰腿疼的情况，如果在减肥期间适当的喝豆浆补充优质的钙质，对于强壮筋骨、促进减肥效果的提高有重要的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28收听(28152)
"血糖高的人可以喝豆浆，但是要注意对于糖尿病肾病的患者，豆浆的摄入量要受到限制。因为豆浆主要是植物蛋白，对于糖尿病肾病的患者，要严格限制植物蛋白的摄入，避免因植物蛋白摄入过多，对肾脏造成负担以及损伤。这部分患者可以适当的选用动物蛋白，也就是优质蛋白饮食。患者在喝豆浆的时候，一定要注意不要同时食用里面的豆渣，因为豆渣同样会含有热量，可能会对患者的血糖造成影响。患者在喝豆浆的时候，不要一次喝太多，豆浆虽然热量比较低，但是也会对血糖造成影响，一次喝太多豆浆同样会使血糖明显的升高。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/11收听(91798)
"血糖高能少量喝豆浆。豆浆被我国营养学家推荐为防治高血压症、高血脂症、动脉硬化等疾病的理想食品，饮用豆浆可以防治缺铁性的贫血。豆浆对于贫血病人的调养比牛奶还要强，以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗癌和保健的作用。但是，对于含糖或者淀粉比较多、血糖高者应该定量、少喝。血糖高的患者蛋白质的来源：大豆及其豆制品比较好，一方面它所含蛋白质的质量要好，另一方面不含胆固醇，具有降脂的作用，故可以代替部分的动物性的食品，如肉类等。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/08收听(91724)
"乳腺增生是常见的妇科疾病，得了乳腺增生并不可怕，要及时的跟医生沟通，做出正确的治疗方法。乳腺增生的原因有很多，而且治疗此病的方法也不少。平时主要在于生活的调理。豆浆是可以喝的。大豆或者豆制品中含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺增生的发生，对乳房是健康有益的。因此建议广大女性朋友每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次，可以明显地减轻乳腺增生的症状。"
焦伟│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/29收听(25642)
"肾功能不好的人可以喝豆浆，但是不能多喝。在临床上肾功能不好有两种形式：一种是比较轻；另一种是比较重。比较轻的情况，例如慢性肾小球肾炎或者肾病综合征，尿中可以出现蛋白，不管是大量蛋白，还是小量的蛋白，喝豆浆要控制量。因为豆浆中含有植物蛋白，摄入过多容易造成蛋白质在肾脏的漏出增加，加重肾脏损害的程度。同时，肾脏由于代谢异常，水分在体内聚集，喝豆浆摄入过多的水分，使水分在体内不容易排出体外，造成水肿加剧或者引发新的水肿。重的肾功能不好，例如肾功能不全，不管急性还是慢性，毒素和水分在体内都会严重的聚积。这个时候喝豆浆必须控制量，不但豆浆中的蛋白质在体内代谢成肌酐，能够加重肾脏排泄毒素的异常，而且豆浆中含有的水分不容易排出体外，同样加重水分在体内的聚积，造成水肿的加剧。肾功能不好的人可以喝豆浆，但需要少喝，不能过多的摄入豆浆。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/02/07收听(44682)
大部分高血压病人可以喝豆浆，大豆性平，味甘，具有健脾宽中、活血化瘀的作用。大豆中除含有人体所需要的蛋白质以及脂肪外，还含有许多的微量元素和矿物质，尤其含钾也高，有利于软化血管，降低血压。高血压的患者可以长期食用大豆制品及衍生物，如豆腐、豆浆、豆奶、豆包等等，但是高血压病人如果患有肾功能不全者，应该忌服。肾功能不全是病人发现小便中气味和泡沫发生一些变化，或者夜尿次数增多，或者是尿量增加，应该到医院检查，如果检查有尿素的升高，尤其是肌酐的升高，即诊断为肾功能不全，所以如果有血肌酐升高的病人不能喝豆浆。
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/12收听(48068)
"多囊卵巢女性可以喝豆浆，多囊卵巢的发生是由于女性体内雄激素水平过高，而导致雌、孕激素水平不协调，所产生的内分泌异常性疾病。豆浆内含有一定植物性雌激素，在喝豆浆后能对患者身体激素状况进行改善，对于多囊卵巢也会起到一定作用。因此，建议女性在日常生活中注意饮食均衡，多吃含有植物雌激素偏高的食物，例如葵花籽、黄豆、豆腐以及谷类食物等。而且对于身体肥胖，患有多囊卵巢综合征的女性，调整饮食习惯至关重要。饮食上要做到低糖饮食，避免食用高脂肪食物，多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白类食物，适度运动控制体重。在日常生活中要多进行锻炼，提高机体抵抗力。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/26收听(86262)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
