儿童能吃巧克力吗

2023-05-18 19:18

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儿童能够吃巧克力,但是少吃为好,因为巧克力的糖含量非常的高,给儿童吃巧克力会造成口腔细菌的滋生,会引起儿童患有龋齿的风险大大增加。因为巧克力中糖分比较高,摄入过多的糖分很容易造成儿童的肥胖。如果摄入糖类过高,摄入其他的脂肪、蛋白质过低,也会引起儿童钙的丢失,引起儿童出现缺钙的症状。综上可知,小朋友尽量少吃或不吃巧克力为好,想要摄入糖分,可以通过碳水化合物或者水果等摄入,尽量不从巧克力中摄入。

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