为什么一低头背就疼

2023-03-04 00:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 为什么一低头背就疼
01:29

语音内容

一低头背部就发生疼痛,多半见于颈肩部的棘上韧带和棘间韧带劳损,也不排除是颈肩部肌肉痉挛和慢性肌筋膜炎。患者在低头的时候牵张棘上和棘突间韧带、肌肉筋膜,导致慢性疼痛,这些症状常是由于长期伏案低头工作、看电脑、看手机的患者产生的颈肩部肌肉疲劳和劳损症状,在低头的时候,这些受损的肌肉和筋膜受到牵拉而产生疼痛。当然也不排除是以上不良的姿势,导致颈部的关节出现了退行性病变,造成颈椎病,刺激颈部肌肉导致痉挛。
因此出现这种情况后,最主要的是改变一下生活习惯以及不良的生活姿势。同时在发病的急性期给予按摩、理疗微波、考灯和湿热敷等,加强体育锻炼,如游泳、平板支撑等都有利于患者恢复。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327
李明辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved