低头后背疼什么原因

2023-09-24 15:13

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低头后背疼,因为颈椎都有向前的生理弯曲,并且周围的肌肉和韧带也会跟着有这样的活动,适应本身的解剖结构。总是低头反向于颈椎生理弯曲,颈椎后面的肌肉和韧带也会出现劳累、劳损的病变,会有后背疼痛的症状。比较轻的就是颈背部肌筋膜炎或者肌肉劳损、骨质增生等,严重的可能是颈椎生理曲度变直出现颈椎病。日常生活中低头玩手机,伏案工作,长时间坐着开车,在电脑面前工作,都是引起病变最常见的原因。现在有这种症状就不能再低头,工作每半个小时起来活动颈椎,平时注意多做游泳、放风筝等抬头动作比较多的运动。

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