低头后背疼怎么办

2023-09-09 11:08

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当低头时,后颈部的肌肉、筋膜、颈椎之间后侧的韧带,都会受到牵拉,而后颈部与后背部有着一块很大的肌肉连接,低头时后背部会出现疼痛,就与这块肌肉的病变或者损伤有很大关系。不管是因为筋膜炎、肌肉劳损或者落枕等等其他原因出现症状,都可以使用手法按摩治疗,先避开疼痛的部位,将周围的肌肉、筋膜利用手法放松,促进循环,使损伤部位的血液循环增加,缓解疼痛症状。等病变部位的疼痛症状缓解之后,再轻柔的按摩病变部位,配合针灸治疗、磁疗、中药离子导入等物理治疗,治疗期间可以口服活络消痛胶囊,外用活络膏等等。如果是因为粘连而出现的疼痛症状,可以采用小针刀治疗。

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