失眠有哪些症状

2023-08-05 13:06

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失眠属于睡眠障碍,可以表现为入睡难,也可以表现为早醒或者是睡眠不连续。睡眠是人体非常重要的生理过程,如果睡眠不好,身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会引起一系列的症状。这些症状就包括两个方面,一个是心理上的,一个是躯体上的。
躯体上的症状主要表现就是易疲劳性,这个表现就是精力不够,干什么事情都力不从心,稍微干点活就特别容易累,还有就是思维也慢,表现就是记忆力下降、思维迟滞,判断力及能力也都下降。心理方面的主要表现情绪不稳定,比如说特别的容易焦虑、紧张,或者思虑过度,还有就是情绪有的时候也很低落,表现就是抑郁,不开心或者是没有什么高兴的事,时间长了还会引起焦虑症或抑郁症的发生,所以出现失眠的情况要及时的治疗。

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