失眠的症状有哪些

2023-06-18 14:45 收听:27622

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失眠的症状包括:入睡困难,是指卧床后30分钟还不能够入睡;睡后容易惊醒,就是很小的动静就可以清醒;夜间有频繁的觉醒,每夜超过两次;睡眠的过程中有多梦;早醒或者是醒后再次入睡困难;总的睡眠时间不足6个小时。白天可以出现头昏、乏力、精力不足、疲劳、注意力不集中、记忆力下降,严重的可以出现认知功能的下降,影响到正常的工作和学习。长期的失眠,病人可以出现焦虑、强迫、抑郁等精神方面的症状。

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