怀孕初期腿酸是怎么回事
2023-10-11 14:45:58收听:14649
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怀孕初期腿酸是怎么回事
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怀孕初期出现腿酸的现象,有可能是受到内分泌的影响,导致肌肉酸痛、浑身酸软乏力,这种情况属于早孕反应的一种表现。多数情况下还会表现出有恶心、呕吐、食欲不振的症状,在这期间尽量注意清淡饮食、多喝温开水、多吃新鲜的水果和蔬菜,能够减轻妊娠反应,在这期间还需要注意休息不要劳累过度。如果感觉到腿酸严重伴随有抽筋的现象,考虑是缺钙的表现,还需要及时的补充钙来缓解缺钙引起来的腿酸、腿痛,或者是有腿抽筋的症状。在这期间也可以适量的多吃含钙量高的食物,比如多吃紫菜、海带、虾,这些食物的含钙量是非常丰富的。
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