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饭后一小时可以下水游泳。通常在一小时后，食物可经过食管到胃，经十二指肠到空肠，但是还没有到达回肠，经过空肠后可将食物部分吸收和消化，分解成食糜，这时会缓解对胃部的压力，而整个消...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(34400)
下水运动期间不能过饥，也不能过饱，建议在吃饭之后一小时再下水运动，此时体力比较好，且不会对肠胃健康造成影响。饭后一小时是下水运动的最佳时间，此时肠胃内的食物已经被消化，营...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 阅读(3502)
01:45
一般在来月经的时候，不建议游泳。因为一方面可能对游泳池的水造成污染，另一方面对自身也会存在一定危害，主要是游泳池的水可能进入阴道当中，从而引起炎症性反应，继而造成下腹部疼...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（28568）
"肺结核能不能下水游泳，主要在于肺结核是否处于活动期，如果是活动期肺结核，具有传染性。肺结核可以通过飞沫传播，属于国家法定的传染病，这时候是不能下水游泳的，特别不能去游泳池，室...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/05/07 收听(41678)
"排卵期出血不可以下水游泳，因为排卵期出血是从宫腔里面出来的，出血的时候子宫颈口是开放的，如果这个时候下水游泳，游泳池里面的水会污染到女性的阴道和外阴，里面的细菌有可能会进入到...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/03/14 收听(39122)
"女性月经期间建议不要下水游泳，因为游泳池里面的水相对来说不是非常干净，不仅容易出现感染的问题而且也不利于女性朋友的身体健康。如果有特殊情况必须要去游泳，建议可以选择消炎药物进...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/07 收听(42962)
01:47
下水游泳胃痛，考虑是由于水太凉，导致胃被刺激，引起的胃平滑肌痉挛所致的疼痛。对于此类情况，患者可以喝一些温水或者姜茶、枣茶，或者拿暖水袋外敷。另外，患者也可以局部按摩，或...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/22 播放（42787）
"就常识而言，至少半个小时以后才能选择进行适当的运动。当然这个时候的运动主要以小运动量、舒缓的运动为主，比如散步。大运动量或者是剧烈的运动，至少也要一个半小时或者两个小时以后才...
张亮│辽宁省人民医院
2023/11/07 收听(46758)
"饭后几小时可以运动，具体取决于进食的食物，不可一概而论。饭后饮食物大约需要2-3个小时才能排空，进餐后需要进行休息，不建议马上进行锻炼。进餐后迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，同...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/14 收听(57218)
通常情况下，饭后1小时可下水游泳，因此时食物可经过食管到胃，经十二指肠到空肠，部分食物可吸收和消化，缓解对胃部的压力。游泳属于一种可健身和减肥的运动，但进餐后血液可向消化...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/23 阅读(3058)
通常建议饭后30分钟后才可以游泳，饭后不能立即游泳的原因有很多：1、最重要的原因是因为饭后立即游泳，血液分布在胃肠道内而不能使骨骼肌充分充血，骨骼肌不能充分的启动和热身容易造成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(16124)
"饭后一般6-8个小时就算空腹，根据进食的食物的不同，所以食物在胃内排空时间也会不同。通常半流质的食物可能2-4小时就能排空，而其他如果高脂、高蛋白的食物排空时间比较长，可能需...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/16 收听(12800)
"一般饭后一小时左右运动比较合适，饭后如果立即运动，对身体的危害还是比较大的。饭后立即运动对身体的危害包括可以导致血流分配紊乱，饭后消化道和胃肠道蠕动加速，这时血流大量分布在胃...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/18 收听(58450)
儿童游泳不宜超过2小时，具体时间可根据儿童体力、体质等而定，避免时间过长。如果是初学游泳或平时没有运动习惯的儿童，应避免一次性过久或过激烈的运动，每次练习游泳的时间1个小...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 阅读(4486)
"患有骨质疏松的患者，在经过了相关治疗，获得了症状的缓解之后，是可以下水的。事实上此时医生有可能还会推荐患者进行水中的相关锻炼，像游泳或者是在水中步行。在水中患者会由于水的浮力...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/26 收听(42324)
"患有麦粒肿不推荐下水，因为麦粒肿本身就是细菌感染所引起的睑板腺炎症，如果下水势必会将麦粒肿接触到水源，可能就会导致细菌感染的加重，甚至可能会引起感染扩散，进一步引起其他组织的...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/07/29 收听(86864)
"女性在来月经期间肯定是不可以下水的，女性在来月经期间因为有阴道流血，宫颈口是轻微扩张的，在这种情况下下水游泳或者是泡温泉，都有可能水进入到女性的阴道内，而侵入到子宫。所以容易...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/11 收听(20660)
"饭后不可立刻进行剧烈活动，最好间隔2-3小时再去游泳。餐后迷走神经兴奋，血液向胃肠道周围聚集。饭后如果不久就开始剧烈运动，会导致血液流向别的地方如骨骼肌，最终导致消化道出现轻...
彭涛│北京大学人民医院
2023/06/22 收听(17802)
01:46
慢性肾炎患者可以下水，但要注意避免劳累、受凉。慢性肾炎的发病原因目前尚不清楚，一般考虑与炎症性因素、非炎症因素有关。炎症性因素一般与感染有关，可见于细菌感染、病毒感染、原...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/12 播放（67468）
"骨折手术后拆线，建议48小时后才能下水，因为拆线后皮肤表面线孔的位置跟里面皮下的软组织相通，如果这个时候沾了污水或者长期泡在水里面，有可能水里面的病毒、细菌或者微生物，可以通...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/25 收听(34660)
