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通常情况下，饭后1小时可下水游泳，因此时食物可经过食管到胃，经十二指肠到空肠，部分食物可吸收和消化，缓解对胃部的压力。游泳属于一种可健身和减肥的运动，但进餐后血液可向消化...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/23 阅读(3058)
"饭后不可立刻进行剧烈活动，最好间隔2-3小时再去游泳。餐后迷走神经兴奋，血液向胃肠道周围聚集。饭后如果不久就开始剧烈运动，会导致血液流向别的地方如骨骼肌，最终导致消化道出现轻...
彭涛│北京大学人民医院
2023/06/22 收听(17802)
"通常吃完饭后1小时再下水游泳，这时胃中的食物基本上已经消化，而且胃部不再需要大量的血液供应，所以这个时候下水游泳，对胃肠道消化系统的影响较小。患者吃完饭后食物在胃内集聚，体内...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/19 收听(34482)
饭后一小时可以下水游泳。通常在一小时后，食物可经过食管到胃，经十二指肠到空肠，但是还没有到达回肠，经过空肠后可将食物部分吸收和消化，分解成食糜，这时会缓解对胃部的压力，而整个消...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(34400)
"顺产之后56天可以参加游泳，因为在56天之内机体的各项指标已经恢复到非孕状态，比如说血容量还有激素水平以及内生殖器的大小都恢复到了非孕状态，这时可以参加游泳。游泳是非常好的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/03 收听(91176)
剖腹产以后，一般建议手术后42天的时候来医院进行检查。如果检查确定没有问题的情况下，再进行游泳这项活动。因为做完剖腹产以后42天身体，以及子宫、阴道才能完全恢复到正常的范围以内...
张露│山东省立医院
2023/03/10 收听(17444)
"在接种当天，针孔部位会出现轻微红肿、疼痛现象，一般会在2-3天以后逐渐消失。建议打完预防针以后2天以上再游泳。如果过早游泳或洗澡，容易造成针孔部位的感染，建议2天以后再进行游...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/24 收听(49828)
"游泳对于减肥来说是一项很好的运动，每周达到3次以上，每次持续40分钟以上的游泳，大约坚持3周左右就可以见效。能够减肥的运动很多，比如游泳，游泳是一项有氧运动，能促进全身肌肉的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 收听(63662)
"通常建议拔牙一周后才能游泳，拔牙后早期不建议做剧烈运动，因为剧烈运动时会存在血液循环加速，甚至是血压升高，极容易造成拔牙窝渗血。特别是当拔了智齿，或者是相对比较难以拔出的磨牙...
王薇│中国人民解放军第463医院
2023/11/10 收听(50182)
一般情况下，冬季建议新生儿1周左右游泳1次，在夏季可于2-3天左右游泳1次，具体的频率可能存在一定个体差异。新生儿适当进行游泳对身体健康以及发育有益，可以冲洗皮肤表面的污...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 阅读(3792)
"拔牙以后最好在24小时以后再进行游泳，因为游泳的时候往往水比较凉，所以容易造成病人感冒等等疾病。拔牙毕竟是一种手术，拔牙以后身体会发生一定的反应，这时候如果游泳，可能会使身体...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/10 收听(34804)
"因为宝宝在出生前就是在羊水中长大的，所以如果宝宝出生后身体健康，没有任何疾病的情况下就可以进行游泳。但是宝宝具体可以游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的情况不同，所以要因人而...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/10 收听(46760)
"一般来说，新生儿游泳一周进行两次左右就可以。游泳对孩子的身体健康具有良好作用，比如可以清洗掉孩子皮肤表面的脏东西，对于孩子的皮肤刺激具有良性作用。在孩子洗完澡以后对皮肤擦拭，...
司振阳│南京市中医院
2023/03/13 收听(82986)
"小宝宝生后，一个星期后就可以游泳了，游泳能够刺激宝宝的皮肤神经，有利于大脑的发育生长。游泳可以使宝宝全身的肌肉、骨骼运得到锻炼，使全身的血液循环和新陈代谢加快。但是游泳每个星...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/09/07 收听(37212)
"人工流产之后，生理恢复期虽然是半个月，但是子宫内膜修复需要一个月的时间。人工流产之后，子宫内膜就从增殖期慢慢过渡到分泌期，这个时间是需要一个月的时间左右。建议最好是在来一次月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/07 收听(99318)
"建议产妇的体力和各器官功能的结构都得到完全的修复之后，再考虑进行游泳运动，大概时间需要等到6周后进行游泳。产后如果想游泳，需要等待产乳期结束后比较安全。产乳期子宫和内生殖器以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/03 收听(72980)
01:31
新生儿出生以后，主张完成生理性过渡以后，生命体征只要平稳，吃奶量亦可，马上可以考虑开展新生儿游泳活动，对宝宝很有帮助。如果宝宝是早产或者身体特别弱，不是特别主张更早开始。...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/06 播放（86862）
01:58
通常建议患者在针灸后，第2天再游泳比较合适。针灸是指用毫针进行治疗，毫针较细，通常针灸后的针眼7-8小时后便闭合，患者可以简单淋浴，一过性沾水也没有较大问题。由于游泳泡水...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/25 播放（59480）
"新生儿一般出生1周以后即可游泳，1周2次即可。宝宝游泳一般是5-10min左右的时间为宜。游泳本身有利于健康，新生儿游泳可刺激皮肤神经，有利于大脑发育。但婴儿游泳时间不宜过长...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/22 收听(13852)
