豆腐是日常生活中比较常吃的食物，孕妇在孕期可以吃豆腐，并不会对人体产生明显影响。
豆腐里面主要含有大量蛋白质，而且价格低廉，是孕妇补充蛋白质最好、最常用的方法之一。
但是豆腐是性寒的食物，在肠道内产气较多，所以吃得太多容易加重胃肠道负担，引起便秘、肠胀气等。大量食用豆腐会造成女性大量摄入蛋白质，增加肾脏和肝脏的负荷。
所以，孕妇在孕期可以吃豆腐，但是不要吃得太多，一般一星期吃1-2次，一次吃100-200g左右，这样吃豆腐既能够维持母体和胎儿对蛋白质的需求，又不会对身体造成影响。
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"孕妇可以吃豆腐，豆腐中含有高蛋白、低脂肪，所以孕妇适量的吃一些豆腐是有好处的，可以补充蛋白质等营养物质，还可促进消化增加食欲。但是吃豆腐不应该吃过量，一次性吃过量不仅妨碍人体...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/21 收听(23816)
"在怀孕期间吃豆腐，对于胎儿是有好处的。豆腐里面含有丰富的营养元素，有优质的蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸和碳水化合物，还含有丰富的微量元素钙、镁、钾，吸收率很高，在怀孕期间，这...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/07 收听(15544)
"一般豆腐不含有胆固醇，其内多含有植物蛋白质营养成分，有利于患者体内营养物质的堆积，所以对于胆囊炎患者，一般可以吃豆腐，尤其是大豆以及黄豆类的物质。因为其除了具有增加人体植物蛋...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/05/17 收听(88076)
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通常结石患者不建议吃豆腐，或者应尽可能少吃豆腐。结石主要指尿路结石即肾结石，而肾结石大部分是草酸钙结石。而豆腐中含有较高的钙质，长期大量食用钙质，血液中的钙含量增加，可能...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/08/17 播放（68516）
"怀孕可以吃豆腐。豆腐营养丰富，素有植物肉之称，是孕妇补充营养的重要食物来源，也是素食孕妇的最佳食品。豆腐中钙及维生素K的含量较高，是孕妇怀孕期间必备的健康食品之一。豆腐中的优...
王刚│河北省中医院
2023/11/05 收听(93938)
"吃豆腐是能够起到减肥效果的，具体如下：1、豆腐是一种含脂肪含量很少的物质，而且含水分相对较多。如果吃完豆腐后会有很明显很强烈的饱腹感，就会让人自觉的减少食物的摄入，因此能够对...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/14 收听(35074)
"有个说法就是豆腐是高嘌呤的饮食，痛风都是因为嘌呤高才会引起高尿酸血症，然后诱发痛风。但是，目前有研究已经证实，豆腐有促尿酸排泄的作用，就说尿酸可以随尿排出去。建议在急性期暂时...
梁慧英│中山市人民医院
2023/04/11 收听(90022)
"怀孕后可以吃豆腐，因为豆腐营养丰富，含有丰富的铁、镁、钾、钙等多种矿物质和维生素B，对维持孕妇及胎儿的生长发育有帮助。豆腐以黄豆为原料，经过多道工序加工而成，豆腐里含有蛋白质...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/30 收听(38032)
"口腔溃疡是可以吃豆腐的，豆腐是比较软的，咀嚼过程中不容易对溃疡造成刺激，但是吃豆腐尽量选择清淡的吃法，不要吃麻婆豆腐，因为麻辣食物的调料容易刺激溃疡，导致疼痛的加剧。口腔溃疡...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/19 收听(54056)
冠心病的患者可以吃豆腐，豆腐具有比较好的营养价值，含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素，吃豆腐对于冠心病的患者没有不利的影响。冠心病的患者在饮食上要清淡，一次进食不要过饱，少...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/09/25 收听(79348)
"结石患者大多数情况下可以吃豆制品，尤其是含钙结石，对于钙摄入非常敏感，而豆腐含钙比较丰富。对于含钙的结石，只有在吸收性高钙尿症的患者，通常要求是低钙饮食。相反对于其他的含钙结...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/14 收听(95940)
"吃药和吃豆腐一般并没有什么明显的关系或者相互的作用，通常吃药期间可以正常吃豆腐，但是有些疾病可能与吃了大量的豆制品会引起疾病的发生。如果有痛风体内血尿酸升高，就尽量要少吃高嘌...
聂志扬│北京医院
2023/12/05 收听(23872)
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血脂高的人群可以放心地进食豆腐。因为豆腐中主要含有蛋白质，而脂肪、胆固醇的含量较低，通常并不会对血脂成分造成影响。抽血检查血脂时存在四项指标，分别是甘油三酯、总胆固醇、高...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/17 播放（65120）
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高尿酸血症患者，可以食用豆腐，但不要过多食用。高尿酸血症的患者必须要低嘌呤饮食，通常要求患者尽量避免高嘌呤饮食，包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等，其中包括豆制品，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/10 播放（62128）
"感冒时是否可以吃豆腐不能一概而论，通常需要具体分析，感冒在中医学角度分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒三大类，豆腐的主要成分除了富含蛋白质外，还有一种主要成分是石膏，石膏性...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(82464)
"结石分为好多情况，比如泌尿系结石、胆道结石、胃肠道结石，甚至脉管结石，比如最常见的动脉粥样硬化、静脉结石等等。主要说泌尿系结石，泌尿系结石分好多种，比如感染性结石、草酸盐结石...
张鹏│威海市中心医院
2023/11/17 收听(78376)
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适当吃豆腐有助于减肥。豆腐本身能量比较低，含有一定量水分，能增加饱腹感，其中含有的膳食纤维也能吸水膨胀，进一步增加饱腹感。所以适当地吃豆腐，因为饱腹感比较明显，可以避免摄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（30521）
