晚上睡不好咋回事

2023-04-09 12:38 收听:64681

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晚上睡不好的原因:
第一、见于植物神经功能紊乱,特别是围绝经期妇女体内的激素水平变化导致神经衰弱,出现晚上睡不好觉。
第二、晚上睡不好觉可见于思虑过度,或是精神高度紧张、焦虑、抑郁的患者,这种情况主要以放松心情,调节紧张、焦虑情绪为主。
第三、临床上可见于部分患有睡眠暂停呼吸综合征的病人,由于夜间睡眠时常憋气导致晚上睡不好觉,必要时佩戴呼吸机睡眠。
第四、临床上老年人,由于心肺功能比较差、夜间迷走神经兴奋、频发心脏症状或是肺部疾病,导致老年人晚上睡不好觉。

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