脚后跟痛的治疗

2023-06-06 06:46

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脚后跟疼其实分两个部位,一个是脚后跟脚底下疼,另一个是脚后跟的后方疼。脚后跟的脚底下疼的是比较多见的,叫跟痛症,也叫足底筋膜炎,它是因为走路多或者鞋太硬,各种的刺激以后引起了脚后跟底下的软组织发炎,产生了无菌性的炎症导致了这个症状。治疗时要减少走路,减少脚后跟的刺激,穿厚的软底鞋,让脚后跟软组织得到缓冲。另外,可以专门买脚后跟跟痛症的鞋垫,把疼痛部位撑开,不让它跟脚底接触,还可以买琼脂垫或者脚后跟软垫垫一垫。用外用膏药、抹药膏、吃消炎止疼药来对症的处理,实在不行的话可以打封闭针治疗。
如果说脚后跟疼是后方疼就是跟腱炎,就是跟腱的跖点出现炎症,这时候怎么治疗?一个减少运动,减少跟腱对骨径跖点的刺激,外用药膏理疗、做理疗、贴膏药、吃消炎止疼药等,慢慢能够缓解,实在不行的也可以打一针封闭,但是打封闭容易导致肌腱、跟腱退变加快,将来可能引起并发症,这也不太好说,所以尽量通过保守治疗的方法来让它缓解。

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