脚后跟痛的治疗

2023-09-03 00:12

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脚后跟痛的治疗,主要有以下几点:
第一、通过物理治疗、药物治疗等综合治疗的方法,脚后跟疼痛的原因主要是足跟滑囊炎症、足跟跟腱滑囊炎,以及足底跖筋膜炎。以上炎症都属于无菌性炎症,与平时劳损、过度负荷、体重过大或者长时间走路有关系,首先要消除病因,消除损伤性因素,避免长时间行走,减轻体重等。
第二、通过热敷、理疗的方法促进局部血液循环,能够消除局部炎症,每天要通过用热水泡脚大概三十分钟,能够消除局部炎症。
第三、可以穿平软底鞋,能够减轻足跟部滑囊炎症,有时候拍摄平片发现疼痛部位正好有个小骨刺,其实该骨刺是属于牵拉性的骨刺,它是足底的长弓韧带,维持足弓角度,韧带产生的骨刺朝前长,而不是朝下生长,不是因为骨刺扎的脚后跟疼痛。所以,主要是治疗滑囊炎症。
第四、必要时可以通过口服非甾体类抗炎药1-2星期左右,短时间服用能够起到抗炎镇痛作用,也有利于足跟疼痛治疗。
第五、如果以上方法都没有效果,可以在局部进行封闭治疗,一般1-2次,可以间隔两周左右,能够有效缓解脚后跟疼痛。
通过综合治疗的方法,脚后跟疼痛都能够得到很好缓解,一般不推荐进行手术治疗。

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