产后脚后跟痛是跖筋膜炎，主要是因为怀孕前后体内激素的波动引起筋膜的炎症反应。治疗方法包括几种：
第一种是纯物理治疗，可以上网买跟痛垫，也叫足跟垫，垫在脚跟的位置，在走路时让痛点不负重可以缓解疼痛。
第二种方法可以局部抹扶他林软膏，一天抹5-6次，也有缓解炎症反应的效果。
第三种方法可以通过局部的封闭治疗缓解症状，封闭有很强的消炎作用，一般1-2次封闭就可以治好。
此外，还有冲击波治疗的方法，对于跟痛症的缓解也有明确的疗效。
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"产后脚后跟疼的原因，有以下几个方面：第一、月子里边受凉，比如月子里边用凉水洗脚，或者是晚上睡觉的时候脚露在外边，感受了风寒湿邪，过早的下地走路，没有穿袜子受凉，都会引起脚后跟...
郭会卿│河南省中医院
2023/09/16 收听(94304)
01:37
脚后跟疼痛的治疗方法如下： 1、减少足部剧烈运动，避免跳、跑等诱发因素，以免加重疾病； 2、口服非甾体类抗炎镇痛药物以及舒筋活血的药物，达到缓解症...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/05 播放（64942）
"在临床上病人出现脚后跟痛的现象，发生的病症多数是病人出现脚后跟骨骨刺，或者是脂肪垫炎、跟腱炎、跖筋膜炎等病症。所以在治疗时，首选可以采取保治疗，需要病人减少足跟部的负重活动，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/24 收听(70156)
"脚后跟疼其实分两个部位，一个是脚后跟脚底下疼，另一个是脚后跟的后方疼。脚后跟的脚底下疼的是比较多见的，叫跟痛症，也叫足底筋膜炎，它是因为走路多或者鞋太硬，各种的刺激以后引起了...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/06 收听(65580)
"脚后跟痛的治疗，主要有以下几点：第一、通过物理治疗、药物治疗等综合治疗的方法，脚后跟疼痛的原因主要是足跟滑囊炎症、足跟跟腱滑囊炎，以及足底跖筋膜炎。以上炎症都属于无菌性炎症，...
纪泉│北京医院
2023/09/03 收听(18670)
"脚后跟疼有以下三个原因引起：1、跟腱炎，主要是发生在具有反复的运动、剧烈的跑跳的患者身上，产生的机制主要是末端病。治疗起来应该是局部封闭，同时可以支具保护。2、跟痛症，主要是...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/04 收听(41470)
"脚后跟疼痛的一般性治疗，需要在脚后跟疼痛的急性发作期，尽量避免下地负重，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果经过一段时间的治疗，效果不佳，可以考虑做冲击波治疗。冲击波治...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/20 收听(67220)
脚后跟出现疼痛的治疗，包括以下两方面内容：一、日常的保养、保健，包括局部的制动休息等。二、就是要明确诊断，采取相应的治疗。日常的保养、保健主要是对足跟的减轻负荷，不要长时间的站...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(26814)
"临床上出现脚后跟疼痛的原因非常多，分为外力损伤和没有明显外力损伤产生的疼痛。有外力损伤可以出现脚后跟的挫伤、跟腱撕裂、跟腱断裂或软组织损伤等疾病。没有明显外力损伤，有可能是脚...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/29 收听(16878)
01:41
脚后跟韧带疼痛，一般需要采取保守治疗。脚后跟韧带疼痛的病因主要包括外伤、局部压迫、反复过度牵拉、所穿的鞋子过硬、坡度过高，患者会有脚后跟韧带的疼痛，局部按压时症状更为显著...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/21 播放（28105）
"出现脚后跟疼痛的症状，首先应该患肢免负重，减少对局部的刺激，坚持每天外用一些活血化瘀的中草药进行熏洗。如果疼痛严重，可以在脚后跟局部外用活血化瘀的膏药，或者口服非甾体类消炎镇...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/04 收听(63972)
01:49
脚后跟痛先要了解一下原因，可能是站立的时间比较长或者鞋子不合适，也就是鞋底比较硬，长此以往就会不可避免地出现足跟部的疼痛，也就是脚后跟的疼痛。 针对这种情况，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/07 播放（35845）
老年人脚后跟出现疼痛一般都是由于骨质疏松，在局部形成比较明显的骨刺增生和钙化，对周围的组织结构末梢神经产生挤压而出现疼痛症状，进行治疗需要做好以下几个方面：1、注意足部的休息，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(13856)
"脚后跟痛又叫足跟痛，要根据不同的原因来进行治疗，具体如下：1、如果是由于足底的筋膜炎而导致，可以通过物理治疗，比如微波理疗、远红外线的理疗进行治疗，同时可以口服消炎止痛的药物...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/25 收听(13626)
"脚后跟痛就是俗称的足跟痛。一般来说出现足跟痛需要注意休息，保暖。垫比较软的鞋垫，或是穿软一点的鞋。局部疼痛明显可以服用依托考昔或是双氯芬酸钠缓释片，也可以在局部涂抹扶他林软膏...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/04/26 收听(92172)
脚后跟内侧按痛常是由跟腱炎或者足跟痛、足底筋膜炎而导致，对于无菌性的炎症可以进行以下治疗。第一、注意避免长期行走劳累，穿宽松的鞋，避免穿高跟鞋。第二、口服药物的治疗，可以口服消...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/19 收听(32474)
"脚后跟内侧一按就疼，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、冲击波治疗，体外冲击波治疗属于无创治疗，可以每周治疗一次，五次为一疗程。能够迅速减轻炎症，缓解疼痛症状，对于大多数患者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(26510)
"脚后跟疼痛可以分为外伤性的原因和非外伤性的原因，要是有外力的损伤可以有跟腱撕裂，或者脚后跟软组织挫伤，甚至跟腱断裂的情况都可以。没有明显外力损伤一般是跟腱炎、足底筋膜炎或者骨...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/21 收听(67552)
"脚后跟疼痛的原因有很多，比如局部的软组织滑膜炎症、跟骨高压症、跟骨骨刺形成、局部软组织的慢性劳损。首先要注意休息，避免长时间站立行走，避免爬山爬楼梯，可以热敷烫洗，口服消炎镇...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/18 收听(21238)
01:53
脚后跟疼痛部位可能出现在脚后跟的底下，即足底的位置，也可能出现在脚后跟后侧的位置，首先分清是哪个位置疼，不同位置疼痛代表着不同的疾病。如果出现脚后跟的底下，即踩的位置出现...
王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/12 播放（53980）
