月经期间能吃芒果吗

2023-12-22 19:25 收听:59650

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女性月经期间少量吃芒果,其对于身体影响不大。芒果性平、味甘,属于营养价值非常高的一种热带水果,所以并不会对女性子宫产生明显的直接影响。但是在吃的过程中,需要结合芒果的温度进行区分对待。如果温度过低也容易引起胃部受凉,从而间接导致子宫受凉而引起腹痛。只要适当控制好温度,在月经期间适当吃水果有很大好处。芒果维生素含量非常高,其中维生素A和胡萝卜素含量极高,在水果中比较少见。同时含有大量的维生素C、矿物质等,具有很好的清理胃肠道、改善和预防便秘的作用。对于月经期间消化系统功能紊乱,具有较好的改善作用。

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