月经期间不能吃芒果吗

2023-02-24 20:45

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月经期可以吃芒果。芒果对人体是有营养的食物,含有丰富的维生素,所以,月经期可以吃芒果。月经期只要有营养的食物和水果都可以吃。芒果毕竟是水果,是食物而不是药物,不会像网上流传吃芒果会怎样。
所以,月经期可以吃各种水果,只要是有营养的水果都可以吃。但是,必须是室温下、常温下放置的水果。如果是放置在冰箱内冷藏的水果,不建议吃。
因为长期摄入从冰箱拿出来冷藏的水果或者长期摄入寒凉食物,容易导致宫寒。经期的时候如果吃过于寒凉的食物,会引起宫寒、月经改变,经常吃寒凉食物或不注意保暖,摄入寒凉会导致宫寒性不孕或宫寒性痛经。所以,月经期只要不吃寒凉的食物都可以,正常的芒果可以吃。

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