大人积食应该怎么办

2023-04-12 08:37

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大人出现积食可以进行运动来促进胃肠蠕动,也可以吃促进消化的食物,比如山楂等,如果症状还是不能缓解,也可以吃助消化、促进胃动力的药物,但是需要在医生的指导下合理使用。大人出现积食大多是饮食不当、暴饮暴食引起的肠胃功能紊乱,常表现为消化不良、食欲不振等。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,饮食不要太油腻,吃清淡、易消化的食物。平时可以喝含有益生菌比较丰富的酸奶,可以促进胃肠蠕动,也要注意不要受凉,胃部要保暖。

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