大人吃多了积食怎么办
2023-02-19 08:43:46收听:15145
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大人吃多了积食怎么办
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大人吃多了积食跟所吃的食物超过胃肠道的消化吸收能力有直接关系,需要通过综合调理。一、要控制进食,要少吃多餐,必要的时候可以饿一顿,不吃油腻、油炸等难消化的食物,以免加重胃肠道的负担。二、可以在吃完饭后散步或者沿顺时针方向按摩肚脐,以促进胃肠道的蠕动。三、如果上述饮食跟行为调节效果不佳时,可以考虑用药物治疗,常用的药物有多潘立酮或马来酸曲美布丁加多酶片加整肠生调理,前两种药物使促进胃肠的蠕动,多酶片是补充消化酶,有利于改善胃肠的消化吸收功能。
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