大人积食可以禁食一段时间，进食时间要因人而异，主要与进食食物的种类、量的多少和自身胃的容积有关。一般情况下，吃进去的食物在4-7个小时就会排空，所以最好禁食七个小时以上再考虑进食。年轻人消化快一些，老年人消化慢一些，遵循这个原则就可以。
大人积食后禁食时间要因人而异，积食是中医的一种病症，主要见于儿童，成人或老年人患有消化不良时也容易积食。引起积食的原因主要是进食过多过快、暴饮暴食、睡前进食过饱、偏食、挑食，以及进食油腻、生冷、辛辣等不容易消化的食物，引起的胃脘部胀满、疼痛等不适症状。
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成人积食常见消化不良的症状，如腹痛、腹胀、反酸、嗳气、食欲不振等，严重患者可以有口臭、便秘，会有比较厚腻的白苔或黄苔。全身也会有相应表现，如皮肤颜色晦暗、皮肤粗糙，有人可...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/04/24 播放（76292）
"发生积食咳嗽症状，一般多见于儿童。如果大人出现这种症状，通常会出现以下表现，会出现咳嗽、痰多、口臭、食欲不振，以及会出现腹胀、腹痛、便秘等消化道症状。在体征上舌苔可能会比较白...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/04/10 收听(97580)
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大人积食一般经规律的饮食和适当的药物调节，3-5天就能痊愈。大人积食常与进食的东西有关，比如吃了过于油腻、不易消化的食物，吃了过冷过热或者过咸的食物，或者之前有暴饮暴食的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（49655）
"大人出现积食可以进行运动来促进胃肠蠕动，也可以吃促进消化的食物，比如山楂等，如果症状还是不能缓解，也可以吃助消化、促进胃动力的药物，但是需要在医生的指导下合理使用。大人出现积...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(59304)
"大人积食的症状可以表现为腹部胀满不适、胃部疼痛、恶心、呕吐、口腔腐臭味、食欲不振等症状，也会导致患者出现夜间睡眠不安或者磨牙。需要及时的调整饮食结构，尽量选择小米粥、大米粥、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/14 收听(11996)
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刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2024/04/28 播放（25642）
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成年人出现积食后处理方法如下： 1、改善饮食，以清淡、规律饮食为主，仅食用十分清淡的流食或半流食，给予胃肠道充分休息时间； 2、服用黏膜保护剂，如...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/07 播放（96892）
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通常成人出现积食时，可能出现消化不良等相关症状，常见缓解方式如下： 1、生活方式改善：避免饮食过饱，适当使胃肠道相对放松，避免较大负担，有助于缓解消化不良症状...
刘晓│北京医院
2023/12/12 播放（90660）
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大人积食和小孩积食本身都属于胃潴留，即胃动力不好。首先要避免这种情况出现，一旦出现了这种情况，就不要再追加食物，先不要再进食固体食物，第二个用一些调整胃肠动力的药物，像多...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/16 播放（59352）
"大人出现积食，跟进食的食物超过胃肠道的消化、吸收能力有直接关系。有积食时，首先要控制进食量以及进食的频率，可以少吃一顿，或者以进流质的稀饭和小米粥为主。如果通过饮食调节后，病...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/02/05 收听(73234)
"积食一般是指小儿乳食过量后出现腹胀、便秘、停乳等症状，成人在进食过饱以及暴饮暴食后也可出现类似的不思饮食、腹部胀满、停止排便等症状，是常见的一种消化不良表现。暴饮暴食、进食过...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/27 收听(17696)
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积食是中医病证的名称，意思是饮食进入人体内超过人体脾胃运化能力，造成食物停滞而出现的表现，比如食欲不振、脘腹胀满、嗳气、反酸、腹痛、便秘等胃肠道病症。积食情况多见于小儿，...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/26 播放（67014）
"成年人食积可以通过按摩的方式来进行改善，比较常见的按摩方法是以肚脐为中心，通过拇指的指腹来进行点按，绕着人体的肚脐来进行揉按，应用鱼际来进行绕着肚脐进行顺时针的揉按效果都很明...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/25 收听(43572)
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积食实际上在儿童更常见，当然大人也有积食的情况。积食主要还是因为暴饮暴食，或吃得过快导致消化功能受损，出现食积的表现。积食就是饮食淤积在体内，久而久之会出现发热的表现，但...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/01 播放（29670）
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大人积食快速解决方法主要有以下几种：
1、第一种是催吐，催吐可以把拥挤在胃内大量食物快速地吐出。方法是洗干净食指，然后轻轻地触摸舌根位置，就有恶心感、呕及吐的动作...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/03/11 播放（80994）
"积食发烧是人体生理的正常反应。当胃肠道受到外界的刺激，比如饮食过多、受风、受凉以及食用腐败变质食物时，胃肠蠕动就会加快，把这些腐败或者多余的食物迅速排出体外，机体也会产生一定...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/30 收听(20224)
如果大人发生积食的情况，可以按摩的穴位有合谷、中脘、足三里和天枢，在按摩的时候需要注意按摩不需要用非常大的力气，不需要在穴位上产生很强烈的痛感，有一定的酸胀感就足够了。而在腹部...
隋康民│青岛市市立医院
2023/05/25 收听(97974)
"食用不易消化的食物，例如辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物时，再加上胃的消化功能比较弱，胃动力不足，就会导致食物滞留在体内，或者大便中可见少量的食物残渣，都是积食的表现。积食会...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/28 收听(17670)
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大人积食主要是食物摄入不当导致的，如摄入量过大、摄入食物难消化等。此时食物在胃肠道内停留后会产生胃胀、打嗝等不适症状。大人积食常用的药物有促进胃肠蠕动药物和促消化药，两者...
张昊│河南省人民医院
2023/11/23 播放（40117）
