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蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，中医上讲，蜂蜜可调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒。主脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫...
任志新│北京中医药大学东方医院
2023/06/06 收听(85994)
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蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，中医上讲，蜂蜜可调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒。主脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、...
任志新│北京中医药大学东方医院
2023/07/08 播放（63708）
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很多人想着只喝蜂蜜就起到减肥作用，其实这一点应该引起高度关注，并不可取。比如很多人只是单纯喝蜂蜜，总体上能量有适当控制，因为蜂蜜当中含有一定量的碳水化合物，虽然有一定能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03 播放（46493）
"香蕉减肥法是有减肥效果的，首先香蕉中含有大量的膳食纤维，产生饱腹感，减少对其他热量食物摄入的欲望，对人体减肥有作用。其次香蕉中含有大量的维生素，抑制人体肠道对外来油脂的吸收、...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(35064)
游泳有助于减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。运动是减肥必不可少...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(53384)
南瓜减肥法不一定有减肥的效果，虽然南瓜中含有大量的纤维素、维生素及微量元素，不仅可以促进人体排毒通便，还可以利于人体促进新陈代谢的加速。但由于南瓜中含有一定的淀粉及糖分，经过人...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/03 收听(79728)
"饥饿减肥有一定的效果，但是每个人的身体体质不同，不是所有人都适合饥饿减肥，而且饥饿减肥对身体的伤害很大，需要因人而异。建议在选择饥饿减肥时，最好先从平时主食上进行，减少主食量...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/19 收听(86002)
"生姜减肥法管用，生姜是一种含有姜辣素的刺激性食物，可刺激人体出汗促进人体内的血液循环，加速人体内的新陈代谢并通过出汗排出体内的毒素，加快体内脂肪的氧化消耗而达到减肥的效果。生...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/28 收听(45644)
"蜂蜜具有润肠通便的功能，能够起到排泄肠道内垃圾的作用，在减肥期间可以用这种食物来通利大便，蜂蜜当中含有果糖，如果摄入量过多，也可能影响减肥效果的，要适量饮用。白醋并没有消除脂...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(43598)
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香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能，同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法。具体内容即每天早晨的第一件事就是打开饮水机，冲一杯温的淡盐水清肠，空...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2023/01/11 播放（77050）
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采用香蕉酸奶减肥是否管用，最大的问题在于香蕉酸奶摄入量是否能够达到能量平衡。即无论是香蕉，还是酸奶，都含有一定的热量，还有其他营养成分。除了无机盐，比如维生素，像钾、钠6...
张昊│河南省人民医院
2023/11/13 播放（34006）
"从临床观察来看，口腔溃疡喝蜂蜜效果是有限的，饮用蜂蜜包括在溃疡面上外用蜂蜜，在临床观察来看有部分口腔溃疡的患者，会使口腔溃疡愈合略县快速，但是从根本上来讲，蜂蜜针对口腔溃疡并...
石光│邯郸市中心医院
2023/02/02 收听(95514)
"口腔溃疡涂蜂蜜没用，不要涂蜂蜜。因为一般最常见的口腔溃疡是复发性阿弗他溃疡，这类溃疡都是表面的皮肤的黏膜或皮肤的持续性破坏、缺损，然后形成一个凹陷型溃疡。治疗口腔溃疡的药多，...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/06/16 收听(83318)
"蜂蜜对于鼻炎其实没有太多的作用，有的人是过敏性的鼻炎，是对外界的免疫反应，还有一部分鼻炎是细菌感染，比如黏膜炎性出现的鼻窦炎，都是要对症治疗的。有些鼻炎出现的头疼、发热、血象...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/29 收听(39858)
01:48
口腔溃疡抹蜂蜜管用，因为蜂蜜中含有大量有机酸及维生素等物质，对于创面愈合可起到积极作用。另外蜂蜜中也含有溶菌酶，可对口腔内局部的细菌微环境，产生细微调整，有利于伤口愈合。...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/01/18 播放（90380）
"减肥期间可以饮用柠檬泡枸杞水，在减肥方面可以有辅助作用。但想要减肥成功，不能够只凭靠柠檬加枸杞泡水实现。柠檬含有的维生素比较丰富，柠檬的营养成分可以促进胃中蛋白分解酶的分泌，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/25 收听(44392)
"苦瓜减肥法是有一定的效果，首先，苦瓜中含有大量的维生素，维生素是可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，从而抑制人体内脂肪的增生，对于人体减肥有一定的好处。其次，苦瓜中含有大量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(18916)
"没有所谓的懒人减肥法，即使有快速的减肥方法那也是不可取，一方面会对身体造成损伤，另一方面也容易反弹。肥胖是因每天的摄入量大于消耗量，多余的能量转换成脂肪，日积月累就形成肥胖，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(34780)
"减肥一般没有什么捷径可以走，并没有喝水减肥法可以有效帮助减肥。如果想要科学健康的减肥，首先在饮食上要注意严格的忌口，规律一日三餐，不要吃油腻的食物，不要吃零食，少吃太甜的食物...
聂志扬│北京医院
2023/09/30 收听(64908)
"生姜减肥法的减肥效果很轻，如果不配合足够的运动量，足够的饮食，基本达不到减肥目的。生姜减肥法主要是针对平时手脚冰凉的患者，而且减肥很困难，通过生姜减肥法进行调养，主要是调节人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/28 收听(32936)
