1岁宝宝可以喝酸奶吗

2023-05-07 18:36

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对于1岁的宝宝是不是可以喝酸奶这个问题,答案是肯定的。目前在国内推荐以岁以上的宝宝就可以推荐给他喝酸奶了,在国际上9个月以上的宝宝就可以推荐喝酸奶了,所以对于一岁以上的孩子的胃肠发育相对已经成熟了,是可以尝试给他喝酸奶的。但是在酸奶的这个选择,选购上要适当的注意一下。
目前市面上酸奶的种类还是比较多的,比如说有酸乳、发酵乳,还有一些原味或者风味发酵乳、风味酸乳等等。我们在给孩子选购的时候要特别注意一下,先看一下酸奶的配料表,配料表越简单相对来说可能更好一点。有些酸乳只含有奶和菌种,相对来说就更好。如果它的配料表里面成分含量特别多,说明他的食物添加剂可能就会比较多,这样对孩子来说可能不是特别安全。
另外要注意,酸奶为了调和味道往往会有大量的糖分存在,所以这个对小月龄孩子的口味,包括牙齿等等都不是特别好。所以在选购的时候尽量去选购那种成分比较少,含糖量比较少、低,食物添加剂比较少的酸奶、原味的酸奶,相对来说是更适合孩子。当然如果自己在家给孩子做酸奶也是可以的,也相对是安全的。

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